心态管理培训.doc

?“人”字型或“一”字型。 ?定期变换领导者，为首开路，形成局部的真空。 ?要比单独飞行节省12%的力气。 企业需要职业化的员工 ( 责任为中心 ( 结果为导向 ( 工作为首选 ( 理性为基础 ( 服务为灵魂 ( 品质为保障 1、过去非未来 ?2、做事先做人 案例：拼世界地图 ?勇于承担责任 ?具有团队精神 ?善于学习 ?有向心力 ?了解组织与他人的需要 ?3、我有必成公式 (暗示) 案例： 唐伯虎点秋香 迫切希望 明确目标 立即行动 勤奋进取 贵人相助 永不放弃 艾利斯ABC理论 事件本身的刺激情境并非引起情绪反应的直接原因。个人对刺激情景的认知解释和评价才是引起情绪反应的的直接原因。 事情的前因（Antecedent）,透过当事者对该事情的评价与解释，以及对该事情的信念（Belief）这个桥梁，最终才决定产生什么样的结果（Consequence）。 事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。 一次，林肯与竞选对手道格拉斯进行辩论。道格拉斯在辩论中指控林肯说一套做一套，是一个地地道道的两面派。待林肯上来讲话，他首先说：“道格拉斯说我有两张脸，大家说说看，如果我有另一张脸的话，我能带着这张脸来见大家吗？”他的话逗得哄堂大笑，连道格拉斯本人也跟着笑了起来。自嘲是幽默的常见形式之一，林肯的自嘲既不夸张，也不庸俗，是机智的表现，是同感的交流，更是情感的宣泄。例如，对于自己的丑陋相貌，林肯经常巧做文章。一次，林肯参加一个集会被邀发言，林肯不好明确拒绝 , ，就讲了个小故事：一天他遇见一位妇人，她仔细端详了林肯后说： “ 先生，你是我见过的最丑的男人了。 ” 林肯回答说： “ 夫人，我实在没办法，你有什么建议吗？ ” 那位妇人想了想后说， “ 那你总可以呆在家里吧？ ” 说完林肯就坐下了，大家先是怔了一下，然后就对林肯的机智回答报以热烈的掌声。还有一次，林肯与道格拉斯进行辩论，道格拉斯指控林肯说一套做一套，完全是个有两张脸的人。林肯回应说： “ 道格拉斯指控我有两张脸，大家说说看，如果我有另一张脸的话，我会带这张丑脸来见大家吗？ ” 林肯的话逗得大家哄堂大笑，道格拉斯自己也跟着笑了。 对于自己的不幸婚姻，林肯时常自嘲说： “ 上帝（ God ）也只有一个 d ，而我太太托德（ Todd ）家有两个 d ，所以她可以对我如此放肆！ ” 还有一次，林肯太太嫌一个女仆干活不认真，狂数落了她一通，把她给吓跑了。当天下午，那女仆的叔叔来取行李，又被玛丽臭骂了一通。这位男子气愤不过，找到林肯投诉。林肯耐心听完了他的陈述后平静说： “ 我对你的遭遇深感抱歉，但 15 年来我无时不在忍受这种命运，你难道连 15 分钟都忍受不了吗？ ” 那人听了林肯的话，怒气全消，还连忙抱歉不该打扰他。31 岁时林肯与玛丽．托德小姐结婚。玛丽出身富豪人家，受过良好的教育，她的梦想是成为一名总统夫人，却总是在挑剔林肯的毛病，斥责他的不是。婚姻的不幸使林肯经常离家出走，或是长时间不回家。 2、抱树、望云，穿海 3、学会幽默，自我解嘲， “吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得” 、“难得糊涂”等等。 4、欣赏最爱听的音乐，运动，结伴郊游 5、向知心人诉说委屈 6、回忆幸福经历，作5分钟的遐想 7、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚 8、常存感恩的心，提升自我肯定感。 要真正认识自己，你必须做到以下的三个方面：1.从别人身上看自己 ；2.从人生的渴求看自己；3.从人生的崇敬看自己。 认识自己，就是对自己的性格、特点、长处、短处、理想、生存目的、价值观、兴趣、爱好、憎恶、心理状态、家庭背景、社会地位、交际圈、朋友圈、现在处于人生的高峰还是低谷、长期或短期目标是什么、上大学最想做的事是什么、自己的苦恼是什么等等的方面自己做个综合评估。 ?如果你不知道自己人生中什么是最重要的，什么价值是需要坚持的， ?怎么会知道应该做什么？怎么会知道如何做出有效的决定？。” ?无目标无计划 每天如无头苍蝇一样任杂事摆布 ?做事拖延无目标或性格所致，表现为：贻误战机或放弃 ?环境干扰 电话铃声、同事的谈话声、突然来客的干扰： ?揽事太多 插手不该揽的事，不需要自己亲自去做的事： ?压力疲劳过度 抗压强人或工作狂型，压力大、累了也硬撑着不休息： 如果继续拥有拖延的习惯： 1、在经济收入上付出什么代价？ 2、在健康水平上付出什么代价？ 3、在人际关系上付出什么代价？ 、在人际关系上付出什么代价？ 如果消除拖延的习惯： 1、将获得多少快乐？ 2、能多赚多少钱？ 3、少承受多少压力？ 3、在人际关系上享受多少快乐？ 一切的成功都是缘于一个梦想和毫无根据的自信孙正义生于1957年1999年亚洲百名亿万富翁排行榜，日籍韩裔网络业大亨、日本软件银行总裁孙正义以拥有300亿美元资产，压倒文莱苏丹，荣登亚洲首富