大学生心理健康问题与对策_培训课件.ppt

三、大学生心理教育对策 1.从心底里关爱学生 全员参与心理健康教育 全过程渗透心理健康教育 面向全体学生，关注特殊学生 2.在关系中引导学生 教与学过程中的主客体关系 每个学生都希望被肯定、被欣赏、被鼓励 在谈话关系中引导学生 谁在说、用怎样的语言说、这样的语言影响是什么？ 在沟通 关系中提升学生 沟通层次：发现学生、引导学生、发现自己 3.在工作中教育学生 教师的心理变化带给学生的影响 影响自身的行为表现 影响对学生的态度和评价 影响师生关系 影响学生性格和世界观的形成 关注教师自身的心理健康 关注：心理危机 □ 危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力。 □ 突发性、危险性、扩散性 □ 个体对事件的知觉、社会心理支持、 应对机制的形成、个体的人格特征 大学生中需要关注的人群 □ 学业困难的学生 □ 有情绪困扰的学生 □ 人际关系困难的学生 □ 就业困难的学生 □ 家庭困扰：重组家庭、寄居家庭、单亲家庭、 家庭经济困难、家庭虐待 □ 有过重大创伤史的学生 □ 遭遇重大打击和意外刺激的学生 □ 有精神疾病史、社会支持贫乏的学生 小测验 □ 自杀身亡的人中，有25-50%以前曾经尝试自杀 □ 谈论自杀的人不会自杀 □ 性格外向的人往往比内向的人更不容易自杀 □ 生活压力大是预测自杀的有效因素 □ 自杀的男性比女性多 □ 如果一个人已经决定要自杀，他人通常是无法阻止的 □ 与有自杀倾向的人讨论自杀的问题可能会引发他下决心自杀，或提示他如何成功地自杀  □ 具有明显外部精神因素的刺激 □ 情绪低落、悲观抑郁，强烈的罪恶感 □ 性格孤僻内向 □ 有严重不良影响的家庭成长环境 □ 缺乏明确的生活目标和信心 大学生是否有自杀倾向？  □ 谈论自杀、有自杀意图 □ 以前有过自杀未遂 □ 最近周围有人自杀、或亲友中发生过自杀 □ 流露出绝望、无助，对内外感到气愤 □ 将自己珍贵的东西送人 □ 有告别行为的 常见的基本线索  □ 评估危险程度 □ 有无计划、临床诊断 □ 有无现实压力、有无社会支持 □ 如何进行干预 □ 给予积极的情感支持 □ 加强监督和保护，及时上报 危机干预是团队运作 教育 合力 学会 共情 积极 关注 尊重 接纳 有效 倾听 心理咨询技术之应用 对生活充满热情与向往 情绪与情感良好（稳定） 人际关系和谐 较强的社会适应能力 简言之 心理健康的标准是什么？ 有感兴趣的事 有感兴趣的人 再简之 心理健康的标准是什么？ 祝愿： 开心工作！ 幸福生活！ 除了传道授业解惑外，教育面向的是一个个的人 * 本人不觉得痛苦、他人不觉得异常、社会功能良好 * 太内向、太不自信、太不稳定、太狭隘 * 大学生心理健康问题与对策 关于课程 是分享而非教导 是专业学习也是个人经验 是共同建构而非单向沟通 您的学生是否问过： 不知道自己能干什么？ 不知道自己喜欢什么？ 不知道现在该做什么？ 不知道如何与同学相处？ 不知道所学专业的未来走向是什么？ 不知道是否考研？就业？还是出国？ …… 是否都是心理问题？ 一份数字： 在校大学生的心理状况 　 许多调查显示，30-40% 学生存在不同程度的心理困扰，其中，10-15% 学生存在心理问题，有严重心理障碍或精神疾病的人数大约在1-6% 左右。 　 　　　 新生心理健康测评结果？ 寻求心理咨询的人数？ 心理是人脑对客观现实的反映。 心理健康（1946）是指在身体、智能以及情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳状态。 美国心理学家Jahoda提倡“积极的精神健康”： 自我认知的态度 自我成长、发展和自我实现的能力 统一、安定的人格 自我调控的能力 对现实的感知能力 积极改善环境的能力 白 程度: 应对： “灰色区”理论 心理咨询 黑 纯白 浅灰色 深灰色 纯黑 各种非病理性 精神痛苦之总和 各种病理性 精神痛苦之总和 健康人格 自信心高 适应力强 各种由生活学习压力而产生的心理冲突、心理困惑 、心理烦恼 精神疾病 自我调节 自我调节 药物治疗 心理治疗 心理障碍 心理困扰 各种人格障碍和神经症患者 药物治疗 心理困扰 心理疾病 最近有点烦… 我没事，有事的是他们… 心理障碍 我控制不住要… 自助 求助 送诊 产生原因 常见问题 辅导对策 高校心理健康教育的目的：培养良好的心理品质和健全人格 1、新生适应 各