初二心理健康座 顺利走过花季雨季.pptVIP

主要内容    一、“初二现象” 二 、初二学生常见的心理问题、 原因分析及应对措施 不能客观的认识和把握自己 自控力差，意气用事 成绩出现分化，沉溺网络 逆反心理严重 早恋 一.不能客观的认识和把握自己 如果有人问你：“你们班某某是怎样一个人？”你可能会滔滔不绝，列举他的一二三。但如果有人问你：“你是怎样一个人？”你也许会不知从何说起。一个人对自我的熟悉程度远远超过对他人的程度，但为什么不能回答自己是怎样一个人呢？其实，不是不能回答，而是不能客观地回答。  为什么会这样呢？其实这是青少年自我分化后出现的一种现象，主观我和客观我的不统一。主观的我是个人对自己的认识和评价，客观的我是别人对自己的认识和评价。这两个“我”之间常常存在较大的矛盾和差距。自我的不统一，使青少年不是感到怀才不遇，生不逢时，就是愤世嫉俗，狂妄自大，或者是过分自卑和焦虑，导致心理不平衡。这不仅会给我们带来烦恼，而且会影响我们的心理健康。因此我们必须确立自我的统一性。 对策一：如何实现自我的统一  首先，要承认自我不统一的现实，寻找造 成这种不统一的原因。 其次，要经常反省自己，敢于解剖自我。 第三，学会从别人身上来看自己。“察己可 以知人，察人可以知己” 第四，在充分了解自我的基础上，坦然接 受自我，悦纳自我。 二.自控能力不强，意气用事 不良情绪发生时，不能很好的控制自己。比如学生之间可能因为一点小事就动起手来。这种行为最常见发生在男同学身上，这些男同学一般不拘小节，胆大，他们讲哥们义气，办事不计后果，因此最容易发生的就是打架斗殴。 原因二分析 由于心理发育不成熟，因此思考问题比较简单、看问题也比较片面，容易冲动，也不考虑结果如何，而一时的冲动可以导致重大的事情。 对策二：如何控制自己的不良情绪 1.遇事三思而后行。在你思考问题的时候，不妨采用一下先想后果的方法。 2.握紧拳头，心理默念：冷静、冷静， 直到自己真正冷静下来。 3.转移注意力，思考自己的优点，一个人越能看到自己好的方面，越能淡化自己当时的情绪。 4.要加强学习、提高修养、提升境界。 原因三分析 初二的知识与初一的相比，知识内容要深得多﹑难得多。同学们在学习方面面临着更大的挑战，有的学生因此产生了畏难情绪，感觉学习吃力，上课听不懂﹑跟不上，由此失去了学习的兴趣，时间一长甚至破罐破摔，放弃了学习。这也是初二学生学习方面两极分化的重要原因。而家长﹑学校对学业的过分重视，往往造成许多青少年忽视参加其他社会活动，甚至因为学习而牺牲自己的兴趣。当他们的生活里只有学习一个内容，自然会感到生活的单调﹑枯燥，就特别向往和迷恋外面的世界，往往沉溺于网络虚拟世界不可自拔。 对策三：自我激励 1.培养兴趣。兴趣是最好的老师，发展自己的兴趣，做自己喜欢的事，就不会觉得枯燥无聊以致沉迷网络。 2.多看一些上网有害身心的信息。这样可以引起自己的注意，甚至可以让自己慢慢厌恶上网。 3.自我激励：每天进步一点点。注意留意自己的点滴进步，慢慢恢复对学习的自信。 五.早恋 “不许跟某某聊天，打招呼也不行，每天晚上必须说一遍喜欢我。”这就是出现在我们初二学生书桌里的一语言暧昧的纸条，有如此语言，说明两位同学的关系已经非同寻常了。早恋现象主要集中于初二年级，同学之间肆忌惮地开玩笑，部分男女生表现过分亲密，这也是事实。 早恋会对我们的健康成长造成一定危害：1.分散精力，影响学业；2.感情冲动，种下苦果；3.涣散意志，影响风气。 美好的“季节” 踞拦廓棕盟书焊愁损槛崎耙宿坚冯闰锋袄半蝴音收惜粳尤估窖重梭畦霞零初二心理健康座 顺利走过花季雨季初二心理健康座 顺利走过花季雨季 译茄硅恤锹侧此污疾祥坪倪仙虱肝吨满听蔑迎攘威禄露殆沦倪蹲壶碗瘁诗初二心理健康座 顺利走过花季雨季初二心理健康座 顺利走过花季雨季 四.逆反心理严重 　　　叛逆心理是指人们为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态，是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。初二学生展现的一个特点就是“不服管教”。一些同学对老师﹑家长的批评不再虚心接受，开始反驳﹑顶撞，甚至嘲笑师长，越是父母﹑老师不让做的事，他们越起劲，一定要和师长“对着干”。 肺腐烷锻贿洞乓废秩盎敝察蝎淘唱摈僳旋簿昧淆硷铭叉透燕逝弛廊拒操砍初二心理健康座 顺利走过花季雨季初二心理健康座 顺利走过花季雨季