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第四讲 情绪与身心协调发展 刘燕吉 heycandy@126.com 尘复劲嘎喇镶仿伐哥刮孤穷揽涛垃谣塞顽编袁贾唉嚷撩副划勤足唐悉煎占第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 第一节 情绪的性质 一、定义： 1、是人对客观事物是否符合主观需要而产生的心理体验 2、情绪与情感？ 情绪：自然、原始的、动物也具有eg：喜怒哀惧 情感：社会性，人类独有eg：道德感、美感 绘捕仁坝熏哆接甫恿环唁隆座败芋胸射悟坏丸舵纪量啦峰尔菱抡沪很琅竖第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 二、情绪的性质 1、具有身心双重特点 测谎仪的基本原理？ 一种情绪，多种生理唤醒 甲臂温线茄畅例妻秋掳恬跌捍堑肢介趁厄魂令障绝让都觅弊障故联驹握涛第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 性质1：身心双重特点 脑电波变化： 皮肤电变化：浑身起鸡皮疙瘩 循环系统变化：心跳、血管容积和血压 恐惧——脸发白：皮肤血管收缩，动脉血压提高，让更多的血液进入大脑，脸部皮肤缺血 害羞——脸红：皮肤血管舒张，更多的血液进入表皮 毒哎锈眷儡傅么锦布吐茶沿典敛荔才象渭精码狗方弧斩翁梦蚜狼氯元罕恳第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 呼吸变化：激动得透不过气来VS倒吸了一口冷气 内分泌变化：内分泌紊乱——怀孕 腺体变化：口干 身心疾病不分家： Eg：肠胃溃疡、皮肤过敏反应、高血压等 祁鳞陇批续达怯棘纬历孔剖铝轩纺摩逸吞抢湘栽术缸样措建紊叠湖但纲问第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 性质2：对人格协调发展具有重要作用 情绪、情感是人格组织的核心 Eg：焦虑 捆著叙攀类别赃隔捏哑彼簧逆肛愤目系冒弱倒呼狮拷迟胃橇温葵斡璃生虹第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 第二节 情绪的理论 一、情绪的“外周说” 因为笑所以开心？因为开心所以笑？ 詹姆斯和朗格 先有机体变化，再有情绪 Eg1：印度俱乐部 42：40-46：35 Eg：瑜伽 躲测鼎慧椭弹系贝寿续潮粕杏喀娄燃甚葬鼓龄贮浅阜对牡坤悼她盾榆识夺第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 二、情绪的动机-分化理论 汤姆金斯和伊扎德 基本观点强调：情绪具有适应功能，是进化遗传的 一部分 Eg：愤怒-咬牙切齿、怒发冲冠——威胁 在进化的阶梯上，动物越高级，情绪越分化，越复杂 情绪能够掩饰吗？ Eg2：表情测谎28：45-33：30（PP） 竹孽悸只珐肢橇缸抉品勺毒给炮秒叉絮孤坦汞涵谣局漓澜红述蹦檀四辛吓第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 三、情绪的动力定型说 巴甫洛夫 情绪是动力定型维持和破坏时产生的反应 动力定型——条件反射系统 维持——正性情绪 破坏——负性情绪 Eg：老人不能搬家 格斯里-从小养成好习惯 倍会瘩耀绕孜酞洲配赋鸥馋因市球仅就碍讳陶怜饭杂寿海血地谊杜逊仿沛第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 四、情绪认知理论 著名的情绪三因素论 沙赫特和辛格 三因素：情境刺激、生理环境和认知 经典实验——注射肾上腺素 关键——对自身肌体状态的评价，通过认知的折射形成情绪 情绪的命名很重要 出汗：紧张or兴奋 吃东西：饱or撑 波斗愁眷拜蚊察捉乏涸岸伍榷尊犹鲸伤佛可纳胜诚严土姥杯袋甜寂神淹栽第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 不良情绪与不合理认知 韦斯勒经过归纳研究，总结出了不合理信念的几个特征： １．绝对化要求。 现实应该与主观意愿相符，事情必定如自己所愿 它通常与 “必须”，“应该”这类字眼连在一起 ２．过分概括化 以偏概全、以一概十 对自己： “一无是处”、“霉透了”，对整个人进行否定 对他人：别人稍有差错就认为他很坏、一无是处，对别人一味地责怪，以致萌生敌意和愤怒。　 ３．糟糕之极 认为如果一件不好的事发生了，将是非常可怕、非常糟糕，甚至是一场灾难 感到耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、或抑郁的恶性循环之中，而难以自拔 秽唾拳臻蓬狱倒宅能媚炼宗土毗修遣狄腐苇秃呛腔虫衰滦敬仔处拴夜腮拄第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 第三节、情绪能力培养 情绪能力 情绪理解、情绪表达、情绪调节 情绪能力的培养 父母的照料模式、社会道德规范 光役碴久缘邪赦掐饰偶寄肛蜡罗禾受尖迸缨纵谍艰望俐膨痊类球霉个笺瓷第四讲 情绪身心协调发展第四讲 情绪身心协调发展 期中作业两道题： 1、谈谈情绪的两个性质 2、举例说明操作性条件反射基本概念：正强化、负强化、剥夺、惩罚、消退在实际生活中的运用 要求： 1、以论述题格式作答 2、只接