人教版四年级上册全册写字导学案.docVIP

第1课时（毛笔） 班级 四（1） 主备 王宝仙 审核 甘强 使用时间 毛笔字入门常识 一、写字姿势 ?要养成正确的写字姿势十分重要。如果姿势不对，久而成习，不但不雅观，影响写字效果，而且不利于身体发育。书写时，臀部要坐满，胸离桌边大约一拳远。写字时要做到“头正、身直、臂开、足安”八个字。 ????“头正”指头要端正，稍微向前，做到视线正，两眼注视纸面，眼与笔尖的距离大约在一尺左右。头不要歪斜，也不要低下。 ????“身直”指腰部挺起，胸张背直，两肩平稳，关键在于脊骨要挺直。这有利于学生肺部的呼吸和骨骼的正常发育。 ????“臂开”指两臂要自然撑开，不要拘谨，左手按纸，右手执笔。 “足安”指两脚自然地平放在地上，使下肢舒展，保持全身稳定，不要交叉、蜷腿或两脚距离太远。 二、五指执笔法的要领 指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。 ??? ?指实，就是手指执笔要有力量，要实实在在地执住笔管，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起，使虎口圆如马镫形，这样五指一齐用力，执笔既坚实有力，又有助于运笔。执笔要松紧适度。太紧，运转不灵；太松，使不上劲。指实，才能做到“毫无虚发，墨无旁溢，力聚管心，执笔稳定。” ??? ?掌虚，就是执笔时掌心要虚空，不能曲指塞掌，无名指和小指都不要贴到掌心，好像手心里握着一个鸡蛋。大拇指和食指间的虎口要张开大些。