临床心理学中识别自动思维的技术方法与应用要点分析.pptVIP

模板来自于 / * 模板来自于 / * 模板来自于 / * 模板来自于 / * 模板来自于 / * 模板来自于 / * 识别自动思维 的技术方法与应用 01 Part 自动思维 是什么？ What is the automatic thoughts? 又称自动化思维（automatic thoughts） 它是一种无意识的、不带意图目的的、自然而然的并且不需要努力的思维 自动思维 1 第一种未来 中了5.7亿的双色球大奖 第二种未来 因为救人而截瘫 这里有两个不同的未来邀请大家一起来参与，你可以幻想这两种未来，看看你更喜欢哪一种？ 让我们来做个简短的幻想未来的试验 我猜...应该是这样 实际上...确是这样 有例为证 全球彩票最高奖得主：中奖≠幸福 02 Part 自动思维 为何受重视？ Why the automatic thoughts is important? 设计用以揭示和改变适应不良的自动思维的方法是认知行为心理治疗方法的核心 核心 认知行为治疗一个最重要的基础结构就是精神病性障碍中存在着明显的自动思维模式，校正这些思维方式能明显地减轻症状 基础结构 核心信念 行为与自动思维的关系 中间信念 自动思维 情景 情感 核心信念 我不能胜任 中间信念 如果我不能完全理解这些事，说明我反应迟钝 自动思维 情境 反应 阅读这本书 这太难了，我永远不能理解你们 情感 行为 忧伤