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怀孕七周妈妈和胎儿的变化
这个时候胎宝宝大脑的形成速度是非常快的,平均每分钟有10000个神经细胞产生。大脑皮质清晰可见,胎宝宝正在为将来拥有聪明的头脑做建设性准备工作呢。眼睑正在形成,胎宝宝的心脏已全部建成。胎宝宝知道不能一直依靠妈妈的供养,所以,他正在紧锣密鼓地建造自己的胃和食管。胎宝宝的舌头也开始逐渐形成,它对胎宝宝很重要,没有它不但不会说话,也不会吃饭喝水。随着胎宝宝的不断长大,各种已经形成并建立起来的器官,开始不断增大了。
妈妈的变化
随时可能有饥饿的感觉,而且常常饥不择食地吞咽各种食物,在这种情况下,体态很快就会有改观。但是不要过多地考虑体形,因为目前这几周是胎儿发展的关键时期,维持胎儿生命的器官正在生长,所以更应注意营养。
现在你是不是觉得自己喜怒无常起来了,前一秒钟还生着气呢,后一秒钟又突然变得开心了。如果你以前一直比较能控制自己的情绪,现在可能会因此感到沮丧,不过这些情绪变化都是正常的。这种过山车般的情绪变化有一部分原因是你体内激素的上下波动造成的。除了激素的因素,由于你的生活也将发生巨大改变,所以谁的情绪都会因此发生一些变化。但需要注意的是,在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果你的情绪过分不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。因此,现在一定要保持心情愉快,可以适当地听听轻音乐,进行音乐胎教。
胎儿的变化
现在,宝宝差不多有1.3厘米长了,大约有一颗桑葚那么大。他已经有肘关节和清晰可见有点微微相连的手指和脚趾。他的头有些不成比例的大,他的牙齿和口腔内部结构正在成型,耳朵也在继续发育。他的眼睛已显现出一些颜色,但是一部分被眼睑遮住了。他的小鼻头正在冒出来,他的皮肤非常薄,血管清晰可见。
现在,胎儿的心脏(它开始分化为左、右心室)每分钟跳动约100~130 次,几乎是你心跳次数的两倍,他的血液开始在全身循环。胎儿的肠道正在发育,小小的呼吸通道也开始在以后将要发育成肺的地方显现出来。
怀孕第7周孕妇营养饮食
营养须知
预防贫血是整个孕期都应重视的事,准妈妈除了维持自身的需要外,还要为胎儿生长供应铁质,胎儿除了摄取身体成长所需要的铁质外,还要在肝脏中贮存一部分铁质,所以一定要注意补铁。
孕早期,孕妈妈每天至少摄入15-20毫克铁,孕晚期,每天应摄入20-30毫克铁。可耐受的最高摄入量为60毫克。富含铁元素的食物很多,如鸡、鸭、猪的心和肝、肾脏还有蚕豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、红枣、葡萄干等。多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内,用筷子搅匀,加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸,淋入调匀的蛋液,煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的孕妈妈饮用。
怀孕七周注意事项
1早孕反应应对
乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感;常有恶心、呕吐的感觉;频尿。这些早孕反应通常从第6周开始出现。第10周达到高峰,十二周以后不适反应下降。
在出现早孕反应时,不要紧张,这是正常的现象,它在告诉你,你宝宝现在很好。要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即晨吐现象)者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。但不要食用山楂和桂圆。
早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。尽量避免感冒。早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗。
2早孕反应什么时候结束
早孕反应通常会持续到孕期第三个月,过了第三个月之后,恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异,有的人在四五个月还有早孕反应也很正常。
早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然表现,并非疾病,不要过于担心。孕妇早孕反应并不完全相同,所以持续的长短也不尽相同。多数情况下到孕中期妊娠反应就已经减弱,但也有少数孕妈妈会持续到生产,而有些人则比较幸运,从怀孕一开始就没有什么明显的早孕反应。
3早孕反应与酸儿辣女
酸儿辣女的说法是没有科学根据的。从医学上说,生男生女主要是由染色体决定的,母体中的卵子都是带X染色体的,而精子中是含有X或Y的染色体,如果进入卵子的精子是带X染色体的就是女孩;如果进入卵子的精子是带Y染色体的就是男孩。
所以说生男还是生女其实是由父亲决定的。从一定意义上说,生男生女跟受精卵的受孕环境有关系,也就说跟输卵管周围的环境有关系。
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