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进藏路线 这次行程由石家庄出发，从石家庄走107国道到北京，由北京走109国道入藏，再从拉萨走318国道到武汉，从武汉走107国道回石家庄。行程9000多公里。 G109 109国道（即京拉公路）东北起北京，西南止于西藏拉萨，全长3922公里。2009年通车。经过北京、河北、山西、内蒙古、宁夏、甘肃、青海和西藏8个省份。是进藏路况最好的路线里程表 编号 城市名 距起点距离（千米） 编号 城市名 距起点距离（千米） 　　 　　 1 北京 0 17 甘肃白银 1663 　　 　　 2 河北阳原 292 18 甘肃皋兰 1706 　　 　　 3 山西大同 375 19 甘肃兰州 1753 　　 　　 4 山西左云 432 20 青海民和 1873 　　 　　 5 山西右玉 456 21 青海乐都　　 1920　　 　　 　　 6 内蒙古清水河 567 22 青海平安　　 1948　　 　　 　　 7 内蒙古准格尔旗　　 622 　　 23　　 青海西宁　　 1984　　 　　 　　 8 内蒙古东胜 794 24　　 青海湟源　　 2033　　 　　 　　 9 内蒙古杭锦旗 830 　　 25　　 青海都兰 2407 　　 　　 10 内蒙古鄂托克旗　　 928 26 青海格尔木 2739　　 　　 　　 11 宁夏惠农 1157 27　　 青海五道梁　　 　　 　　 　　 13 宁夏平罗 1187 28　　 青海雁石坪  ▲　　 　　 11 宁夏贺兰 1235 29 西藏安多　　 3435 　　 　　 12 宁夏银川 1249 30 西藏那曲　　 3575　　 　　 　　 13 宁夏永宁 1269 31 西藏当雄　　 3739 　　 　　 14 宁夏青铜峡 1303 32 西藏羊八井　　 3811 　　 　　 15 宁夏中宁 1382 31 西藏堆龙德庆 3889 　　 　　 16 甘肃靖远 1597 32 西藏拉萨 3922 　　 　　 ?318国道始建于1950年，1954年建成。起点为上海人民广场，途经江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、终点为西藏聂拉木县樟木镇友谊桥，全长5476千米，是中国目前最长的国道。走上了这条名叫318国道的路，你才能体会到什么叫做“朝圣者般的孤独”。你沿途遇见过无数在这路上匆匆奔碌的身影，有徒步的朝圣者，骑单车进藏的真汉子，各种机动车驾驶人，这条路虽然很长，但是却阻挡不了你和你们执着前进的脚步。 318里程编号 城市名 距起点距离（千米） 编号 城市名 距起点距离（千米） 　　 　　 1 0 19 四川新津 　　 　　 2 达孜 简阳 　　 　　 3 墨竹工卡 2144 ▲ 　　 　　 4 工江达 22 四川遂宁 2368 　　 　　 5 林芝 423 四川大竹　　 　　 　　 　　 6 波密 24 重庆万州　　 　　 　　 　　 7 八宿　　 　　 2　　 　　 　　 　　 　　 8 左贡 26　　 宜昌主城　　 　　 　　 　　 9 西藏芒康 　　 2　　 荆州　　 　　 　　 　　 10 　　 28　　 仙桃　　 　　 　　 　　 11 理塘 29　　 武汉 　　 　　 1雅江 　　 　　 　　 　　 1康定 1 　　 　　 　　 　　 1 1833 　　 　　 　　 　　 1天全1959 　　 　　 　　 　　 1雅安 　　 　　 　　 1名山 　　 　　 1邛崃 　　 　　 G107起点为北京广安门，终点为广东深圳文锦渡口岸，全程2698千米。这条国道经过北京、河北、河南、湖北、湖南和广东6个行政区。在北京和河北段平行的高速公路是京石高速公路。编号 城市名 距起点距离（千米） 1 武汉 0 2 广水 3 河南漯河 4 河南郑州 580 5 河南安阳6 河北邢台 7 河北石家庄8 河北保定 9 北京房山区  10 北京 1333 此次行程9000多公里。 设备人员安排计划： 汽车或者摩托交通工具，都需要改装加高。 帐篷睡袋强光手电，药品高反预防。 防风防水衣服，反光衣服。 补给：食品，水，燃料，电池. 拍摄的电子设备，对讲机。 摩托路线： G109 石家庄出发 → 阳原292KM→内蒙古准格尔旗622KM→鄂托克旗928KM→银川1249→兰州1753→青海湟源2033→都兰2407→格尔