2015初级护师快速记忆法.docVIP

2015护士资格证案例分析2015年初级护师考试真题、模拟题尽收其中，千名业界权威名师精心解析，精细化试题分析、完美解析一网尽！在线做题就选针题库：/oXVZF 用比较的方法背 　要善于运用比较方法进行初级护师考试复习，将相同的或相近似的、相反的、同类的内容放在一起，相互比较、对照记忆，这样就能准确掌握有关内容，一般考生们会认为多选择题很难答，总有些似是而非的选项难以取舍。所以对教材中并列条款较多的地方，并且一定要反复比较，准确得掌握。 　　用以线串点的方法背 　　考生们复习到一定阶段，会觉得已经背了很多内容，但此问题和彼问题的答案搅和在一起了。就这样去考试，肯定会答非所问。所以现在要做一项重要的工作，是将每一章的主要内容列出线条，每条线再理出答题要点，就把零碎的知识点用一条线串起来了。这样，才能系统掌握考试的内容。 　　要按照自己的记忆规律来复习 　　根据每个人的记忆宽度不同，有的人一次可以背二、三章的内容，有的人只背一章也会将问题混淆。考生们必须掌握自己的记忆规律，切记每次不要背诵太多的内容，第二次一定要先复习一下之前背过的内容，然后再在复习新的知识。每次复习完内容接近的几章后，都要巩固一下，然后才能继续复习后面的内容。总之，要在大脑里留下不同深度的记忆，这样就不会将相关内容混淆了。 还有的是有些考生有记忆盲点，有的人记不住有关原则，对四个字为一组、八个字为一条的原则特别记不住;有的考生数字概念差，百分比和数字老是要搞混。这样的考生应当将自己特别容易错的内容列出来，强化记忆 　　二、勤复习。记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的最好武器就是复习，要使复习取得好效果就必须注意： 　　1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。 　　2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。 3、概括记忆：对知识点应概括后记忆。不要原文整段记背，答题时延伸。这就需要我们学会整理笔记。让知识从繁而杂转化成少而精，把厚厚的一本书变成薄薄的几张纸，把难以理解的术语转化成自己容易看懂的说法医学教育网|搜集整理，把容易混淆或不易记忆的知识点改写成比较醒目的图示。总之不管你用什么样的方法，只要整理出自己容易复习的笔记就算做到很好了。 最佳姿式：不要边走边记医学教育网|搜集整理，而要半躺在沙发或座椅上，使全身处于完全放松姿式下，背记容易记住。 4、记忆顺序：对应记忆内容平时按章顺序记背，考前1～2天重背难记忆的内容容易记住。 三、巧记忆。善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。可分散难点，学练结合;自我回忆，尝试再现;抓住特征，展开联想;记住主要公式，进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。 　　四、多动笔。“好脑袋不如烂笔头”。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。 　　五、抓重点。立足于全面、系统，突出重点，抓“牛鼻子”。起“以点带面”，“牵一发而动全身”的效果。 　　六、善归纳。有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。 基础护理是护理专业教学的基础课程，是从事护理工作所必须掌握的基本理论、基本知识、基本技能。基础护理的内容广泛，学生反映基础护理的内容易懂但难记忆。记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。记忆的大敌是遗忘，提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘，在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。为了使学生掌握好所学的知识，医学|教育|网搜集整理笔者在教学中运用了以下增强记忆的方法。 1.浓缩记忆法 所谓“浓缩”就是把所讲的内容提炼紧缩，找出关键性词语，进行重点记忆。如：吸氧操作方法中的“用湿棉签清洁鼻孔，连接鼻导管，调节氧流量，检查氧气流出是否通畅，将鼻导管蘸水，自鼻孔轻轻插至鼻咽部，将鼻导管用胶布固定于鼻翼两侧及面颊部”。可把上述氧气使用操作过程的内容精简为以下七个字。即：清—连—调—查—蘸—插—固—记。学生反映只要记住这七个字就很容易掌握吸氧的操作