体格测量1要点分析.ppt

体 格 测 量 关于测量四围知心脏好坏的理论 颈围：男38cm，女35cm 美国佛雷明汉心脏病研究学会专家指出，一个人即使腰围 符合标准，但如果脖子粗，容易血糖偏高，患心脏病的几 率增加。测颈围可以帮助了解上半身脂肪分布情况，而上 半身脂肪与心脏病风险密切相关。随着颈围增加高密度胆 固醇会减少，导致细胞内更多的胆固醇无法运送到肝脏代 谢，双下巴，脖子粗都可能是心脏不健康的信号。 颈围：男38cm，女35cm是最佳临界值，颈围应于小腿 肚值一致，颈围增加3cm体内高密度胆固醇下降0.12mmol/L 测量部位：喉结与颈7上缘平行 头围比60%是最佳 与普通人相比，脑袋长的小的人，老年时容易患痴呆症。德国的一项研究发现，低于平均大脑圆周（男性58cm，女性55cm），会大大增加患海默氏症的几率，原因是头大，神经元更多，可以对抗衰老。 美国心血管专家艾克尔特博士研究发现，在临床上，面部宽度是长度的60%为最佳。也就是讲面部的长度比宽度多40%最佳。标准比例的人，不但容貌美，对呼吸道、下颌及牙齿烦闷的疾病也有很好的免疫力，且人缘好。 测量方法是测量下巴与颅顶间的距离，测量两耳的距离 计算方式100%-宽度-长度 例 14/23=0.61 上臂围 上臂围本身可反映营养状况，且与体重密切相关。通过测定上臂紧张围与上臂松弛围，计算二者的差值，可反映肌肉的发育