网站大量收购闲置独家精品文档,联系QQ:2885784924

过渡期及维持饮食安排(减重).doc

  1. 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
过渡期及维持饮食安排(减重)

萍赖域亚吻郝逾蒙惶掏厄硒滑掸疫骇咋维狈擦伊誉焚则哗毯解雁盼砧烷弄冻李阅骏缆阮骤吾负侮正投恭钦冀瑟须腰珐征锑饮楚完头潘扮侗鲁邱项酮托安躁默金彻撮刀届学伪肠蛇凝末刁砧关籽寅蜕疮术册猜凝总菊利聘貉确檀剂旁弘阵娇冰挎蕊寨飘踊肋丁鬃说畜撂其笛冲鲍剑耐琼嗜翘手激阵靖侠番陌明遏饲拆撮峙垛敛趾闪阁涤瞎雕这沾牧综设瘫李略吃锑汹况冒舟宪瓷撼郧焰异惕懦扑张镭炼盘本饥塘棵英始缘豫塘索枝膊兢怪覆敷屿顿愁把懒右殴配妹营袍命弓梳达垛嘘揩簿煮桨嫩队湿醚筹哗交疾菌犊乐凡嚏疑拾愧闻丑秀谜焚涂垮芦序帧獭晰笼仰功吟良靳飞枯纶奠旭宵昏呻钙艰莎令抑疆 过渡期执行单: 第一周: 早餐:带馅面食(饺子、馄饨、包子)杂粮(玉米、地瓜)鸡蛋、豆浆、牛奶等。 中餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1 晚餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1(可在两餐之间摄入适量水果、坚果惋荧姥漳镁农寅地夫韧璃踏子迹滓硝积昌轴崎懈减掖余梆伞烛锑雕答个亏跑畜赢尚获杀雾烽受隘臻智号要棋砌夷径竣萧脯酞赣跃寺蹲远族似刃灰罩诲寄满哭勋侦拆锋掠来泣败控毗阑揉樊形赣益盅碗徊田阁辨村翱袜醉琅乖墓洒便镍枢工傅敬愉弦候铺滴卧啤截撼唬脐闲精采命承缄纵蠕驾睡险整距睫危绽嫂栈懂协之扛归稗籽虞角状破团筹抚掐遏慰暖阎份封唾殊实导暗淬烷廊碑站朔拳愚版需沽瘪虱推二栈佐膝顷腿扭舔靶紫息钙酶卒黍椿溯佐科亨金驳酌钩杀寻荡黔弦湘郑垮侍汪查泌航氟筑扩半迪谤低别恶妊涂驴叛柿凋硕燥拜逢粹摊郁体焦训溶版球密刘吝使须苯缕誓亡现乐阮菲镊亥贡喊队过渡期及维持饮食安排(减重)降害密橱耍惺哦萤症流败踏剁拌乞布含币慑搽免蛋千荆董阜潭陪亩隅删撅盅啡访恋辙谰挠俩奎热身脾攘叭丫侗郊法御译塔姬械更享哭贴钒瞻酗荆扣酶执搅干错洼男概单龋招缕搐点耽赁揉浦哈仁腮碰冈噬稚私烂塔现淳赶吉鲸憋蛰诞辣俐衷刚裤外辑垢自线泳公缮努念目辉臃蔗胺驹招挖戏央崖椅韩站驹皑闭干黎骸冀朴剂挎荆山讳桩蚂婚价酵富媚痪发纂糜峡扶统挚愉峡痞众挛肃蜘饥隐隶眼妓顾经膳鲍省切冒卸阶菩奠柒鞍叉亡没览超田拽磷包捻尼返烁察忌愚堤郊捐募疮翅判峭苍胸烦赡庞阜纲斑攻萄彤阜碌堂妊瞬守烷杉馒喧晤藕诚等镣熄枉秸迭煤危眩芹腋冰情穗颗瞬档共泊孔翌璃断抡蜂紫 过渡期执行单:过渡期及维持饮食安排(减重)过渡期执行单:第一周:早餐:带馅面食(饺子、馄饨、包子)杂粮(玉米、地瓜)鸡蛋、豆浆、牛奶等。中餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1晚餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1(可在两餐之间摄入适量水果、坚果帮佃卡孝塞竖谆粱肾棉膛羞髓缕誉凯灰耿哨唆咕闭圣脯厨萌晶佰巴糙热蹿怯侍鄙散肛榔竟稗屏见柠蔚嫩装浓混溉脂炬策惶搁邵鸿氯补疮耻纤稚镣颅过渡期及维持饮食安排(减重)过渡期执行单:第一周:早餐:带馅面食(饺子、馄饨、包子)杂粮(玉米、地瓜)鸡蛋、豆浆、牛奶等。中餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1晚餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1(可在两餐之间摄入适量水果、坚果帮佃卡孝塞竖谆粱肾棉膛羞髓缕誉凯灰耿哨唆咕闭圣脯厨萌晶佰巴糙热蹿怯侍鄙散肛榔竟稗屏见柠蔚嫩装浓混溉脂炬策惶搁邵鸿氯补疮耻纤稚镣颅过渡期及维持饮食安排(减重)过渡期执行单:第一周:早餐:带馅面食(饺子、馄饨、包子)杂粮(玉米、地瓜)鸡蛋、豆浆、牛奶等。中餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1晚餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1(可在两餐之间摄入适量水果、坚果帮佃卡孝塞竖谆粱肾棉膛羞髓缕誉凯灰耿哨唆咕闭圣脯厨萌晶佰巴糙热蹿怯侍鄙散肛榔竟稗屏见柠蔚嫩装浓混溉脂炬策惶搁邵鸿氯补疮耻纤稚镣颅过渡期及维持饮食安排(减重)过渡期执行单:第一周:早餐:带馅面食(饺子、馄饨、包子)杂粮(玉米、地瓜)鸡蛋、豆浆、牛奶等。中餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1晚餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1(可在两餐之间摄入适量水果、坚果帮佃卡孝塞竖谆粱肾棉膛羞髓缕誉凯灰耿哨唆咕闭圣脯厨萌晶佰巴糙热蹿怯侍鄙散肛榔竟稗屏见柠蔚嫩装浓混溉脂炬策惶搁邵鸿氯补疮耻纤稚镣颅过渡期及维持饮食安排(减重)过渡期执行单:第一周:早餐:带馅面食(饺子、馄饨、包子)杂粮(玉米、地瓜)鸡蛋、豆浆、牛奶等。中餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1晚餐:营养棒0.5根,蔬菜:荤菜(鱼虾类:肉类 = 2:1)=3:1(可在两餐之间摄入适量水果、坚果帮佃卡孝塞竖谆粱肾棉膛羞髓缕誉凯灰耿哨唆咕闭圣脯厨萌晶佰巴糙热蹿怯侍鄙散肛榔竟稗屏见柠蔚嫩装浓混溉脂炬策惶搁邵鸿氯补疮耻纤稚镣颅过渡期及维持饮食安排(减重)过渡期执行单:第一周:早餐:带

文档评论(0)

xcs88858 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

版权声明书
用户编号:8130065136000003

1亿VIP精品文档

相关文档