abfjon关于快乐精髓.docVIP

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  • 2017-06-12 发布于北京
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-+ 懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。 —罗兰 关于快乐,精髓~~~~~~~~~~ Part1 肉身享受的减压——一时的快感。吃前想一想自己从中到底的到了多少快乐? 快乐有许多近亲。 但它的母亲,是安乐。 心境安乐了,才能保护飘忽无常的快乐。 快乐的天敌更多,简称烦恼和痛苦。认识痛苦,找到灭苦的方法,只靠逃避来享乐,依然与快乐无关。 把痛苦的包袱打开,理解其来源,心无挂碍,对烦恼痛苦视而不见,才能得到安乐。 关于爱情,因安乐而快乐,就是做到“不错过任何挑逗,也不为任何人等候”,“不给我的我不要,不是我的我不爱”。 Part2 执着于快乐,便会不快乐:犹如用力呼吸到喘息,心生害怕失去之心所造成。 不从外境追求,是因为其现实挫败难免,无法追求到手, 只能往自己内在修炼,无敌无惧于外在遭遇。 对快乐,不用找,不用追 感觉是随心境而生灭的,心境何来,就是神经联想的种种路径,方式。 有所热爱,便是莫大的幸福。 热爱变为酷爱,成了偏执 不能拿意志坚强跟烦恼不安硬碰,就是不要为了让自己快乐,而过分在意自己的烦恼不安,试图野蛮地将其销毁。 得到的是兴奋,而不是快乐。 那个过程如同嗑药,永无止尽,直到效应递减而因兴奋

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