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问题1:备战中考,你觉得现在的时间够用吗? 问题2:你觉得自己的时间安排合理吗? 问题3:开学初制定的学习计划,你的执行情况怎样? 如何提高计划执行的有效性? 3、掌握记忆规律 作业: 写一个期末冲刺复习计划,明天早自习后上交 注意: 结合11月半期考试总结与期末考奋斗目标 人生还有几十年,高考只有191天。 人的潜能是巨大的,每位学生都蕴藏着这种潜能。这191天,是奋斗的191天,是创造奇迹的191天,是充满希望的191天,也是你智慧升华、改变人生命运的191天。 抓住学习生活的每一天,你就抓住了成功。 一般记住后,在5分钟后重复一遍,20分钟后再重复一遍,一天之内再重复一遍,三四天之内再记一遍,效果就会很好。 重复,重复,再重复! 设定目标 拟定计划 实施执行 设定目标 拟定计划 实施执行 反馈总结 问题5:晚上睡觉前,你有把一天所学知识“放电影”的习惯吗? 我们是每分钟的主人,否则便是每分钟的奴隶!我们利用时间,否则时间利用我们! 今天开始也不晚! 苦干+巧干=成功 昨天是一张作废的支票,明天是一张未兑现的期票,而今天是我们唯一拥有的现金——所以应当聪明把握。 * 联想电脑公司文化与培训部 泰康人寿厦门分公司主管预干班 * * * * * * * * * * * ——做时间的主人 如何有效管理自己的时间 官渡学校初二(1)班 我们是否存在以下困惑? “茫” “忙” “盲” 许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张 我来来往往,我匆匆忙忙 从宿舍到课室又从课室到饭堂 忙忙忙 盲盲盲 盲得已经没有主张 盲得已经失去方向 忙得分不清欢喜和忧伤 忙得没有时间痛哭一场 成绩似乎还是老样 做时间的主人 小实验 道具: ——玻璃容器缸一只,碎石若干, 细沙一堆,水一罐。 提问:你将会按怎样的顺序把以上物品装进容器缸?使放入的东西最多 1.大石头 2.小沙子 3.水 设定目标 我们的目标应是具体的、可检验的 级前20名 级前30名 级前50名 级前80名 级前100名 各科多少分? 弱势科目进步多少? 至少保证几科及格 等...... 设定目标 拟定计划 那么实际上你正计划着失败 如果你没有认真做计划 特别注意:个人的计划不能与学校的统一安排相冲突,主要是对自己自习时间、课外时间的安排 有了计划还不够,还需要…… 设定目标 拟定计划 实施执行 1、建立有效的学习环境 尽量保持桌面整洁 学习中经常要用到的用品应容易取得 把各科的资料分好类 把不再需要的东西坚决扔掉 2、善用零散时间 睡前时间 等候时间 排队打饭 宿舍等电话、等洗澡 等上课 不要随便打发你的零散时间 问题4:升旗集会、早操、饭堂、宿舍洗澡等待时间,你有看书的习惯吗? * 联想电脑公司文化与培训部 泰康人寿厦门分公司主管预干班 * * * * * *
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