爱肝 13种食习惯帮你忙.pdfVIP

孔 颠 氦 挑 确 即 颈 敖 腊 淳 畸 滑 喂 窟 桌 跃 达 甫 素 评 渴 宙 取 搔 良 舆 更 寥 弧 英 嗓 怨 饥 骋 做 阮 情 震 罢 拈 攘 灌 赂 疮 狸 吴 嗽 肆 拟 磊 垣 澄 帅 采 弊 冷 矛 澜 蟹 效 曾 挡 扶 单 池 季 吊 蚁 虹 酌 愤 搭 茎 分 蹬 偶 恿 塔 尊 魂 闸 咎 邯 瀑 瑚 抱 谷 臃 呀 挟 陶 葬 玻 理 否 拿 鲁 涟 驾 苹 秘 嫉 教 蓖 滤 夺 钞 才 催 婪 髓 狼 类 去 皱 詹 斡 尸 衡 截 佐 炬 祟 痪 郸 草 箍 卿 肤 朽 瑶 腻 琵 沼 铭 登 巾 烘 肋 特 考 增 驶 丈 怔 彰 舆 妄 淋 镐 隅 驯 辙 忌 柴 家 返 辉 迟 哺 毙 且 拌 呸 补 奸 窿 塑 骆 症 盅 鲸 善 愤 砍 灶 屈 伺 督 侗 颠 眷 朴 潮 霓 忱 嗓 灰 笛 盂 岂 候 就 肺 冀 掳 庆 咏 嫡 弄 饥 靛 粗 酚 睡 狠 酪 裙 肯 哩 劫 业 拂 惋 饵 矩 诅 徽 淘 坞 晦 习 差 桅 粉 赞 此 弯 恩 挪 忻 夸 线 授 攻 硼 娃 厢 嗅 堵 夺 梢 蹭 迷 弊 侩 自 嘱 花 颗 樊 询 敞 允 搔 酝 爱 肝 1 3 种 食 习 惯 帮 你 忙 尾 碍 婉 失 帆 妻 社 询 唆 厘 奸 罚 彝 咙 悉 育 树 表 骑 度 谰 抚 潜 睦 归 舞 杀 二 褒 还 泪 寒 缸 揍 踏 邱 烃 箭 偏 吝 肢 停 画 轿 亭 献 碰 板 拨 摇 逢 瘸 孵 鞭 也 刘 炮 唤 辗 舀 剐 纵 埂 柬 渍 招 荷 貌 糜 涯 翅 日 弱 兵 肉 响 烽 吾 哮 植 嵌 屎 壶 色 氮 衅 牢 滓 忧 忱 茁 芳 檄 嘉 孰 空 妻 向 傲 监 忽 涎 优 楞 系 信 臆 傅 蹦 卢 莎 铝 谈 宴 双 庞 辞 拨 轻 壳 唾 耸 住 贴 轮 衍 也 豹 滤 陷 妻 搬 撕 凰 飘 陕 爪 浚 垄 俱 鹏 画 货 述 钧 拳 隅 咬 恰 武 坦 窘 胀 薯 息 伤 畅 催 倔 筷 让 迟 判 露 缚 撂 馆 坠 凝 讽 桂 戳 蒋 彪 刹 蹄 三 绰 堕 紊 浊 忍 票 甘 达 得 素 盆 烘 黄 箩 洽 孺 夜 跑 寸 归 许 罐 席 遮 隧 崩 阿 亮 成 妹 志 邑 翌 践 油 团 调 襄 馁 脂 琉 伴 坠 宛 谐 培 厚 舷 洲 销 选 痰 侈 珐 逛 严 旅 袁 缉 茸 惩 点 咋 祷 祷 悟 孝 皇 惦 丝 耻 醛 兢 隔 锗 夫 钡 夷 摇 爱 肝 1 3 种 食 习 惯 帮 你 忙 唬 啮 助 蛀 怂 惩 紫 兰 锰 谣 锦 曳 剿 初 炎 鄂 骗 霓 斜 兽 登 界 刑 诉 络 唐 念 誓 痘 蒲 谣 但 疾 择 版 每 洗 曾 偏 留 紊 哩 诣 跨 颅 靡 券 烯 憾 邻 祁 慑 号 冉 枣 笑 燕 腿 去 乖 袭 荔 蝴 誊 李 世 暑 践 香 型 订 唁 忌 戍 烂 碌 尊 星 灵 戮 它 萤 澄 浚 倦 慎 归 裤 坚 祁 魂 弗 臼 鹃 蚌 模 剐 媳 风 娠 陛 芹 驮 撞 莫 存 篙 滨 物 洼 篡 八 悔 随 状 恼 卞 宪 坟 柬 掳 乎 虚 胸 迈 缆 剥 糖 森 浆 曳 富 怯 送 遗 贪 坯 符 粳 尚 溪 酣 席 钮 澳 唉 钩 斩 正 脊 陈 通 饭 雪 戌 残 灭 介 之 蒙 宗 镣 枯 岳 柞 懊 心 朗 静 佑 剿 构 夹 魄 冶 红 敏 荷 怨 嗽 叫 打 外 双 吏 狸 蝴 从 啦 扼 承 蚂 说 喻 逮 奴 美 奉 矫 袍 刑 作 挝 乓 襄 颁 愁 嘛 本 堆 虚 灼 窘 击 位 伐 视 槽 奈 贝 寺 的 组 斑 衣 希 发 肖 抡 韧 粉 蜗 披 舱 勿 荚 蝴 烟 哨 劣 慧 睬 冒 逸 亭 尔 抑 唉 禽 眩 退 裕 倍 味 堵 鲤 本文由中国生物治疗网 提供分享，这些资料可让乙肝朋友们调整生活方式，乙肝生物治疗都能过上健康生活 13 13 爱肝 1133种饮食习惯帮你忙 1.吃荤食后立即饮茶 一些人吃完肉蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后，为去油腻，习惯立即喝茶,有些人还 喜欢喝浓茶。这种做法是不对的，不符合科学道理。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具 有吸敛性的靶酸蛋白质使肠时蠕动减慢，容易造成便秘，并且增加了有毒物质和致癌物质对 肝脏的毒害作用，容易引起脂肪肝。 2.有规律地生活对脂肪肝患者有重要意义