2014.2.19李云涛老师带来优家画报优雅十招.docxVIP

2014.2.《优家画报》10招让你更优雅 女人的优雅，是时间打不败的美丽。美丽需要内外兼修，优雅更是需要美貌支持。美丽其实又是实实在在的。它需要自己对自己多一份关心，多一份要求。那怎样的招式可以让我们的优雅加持加分，云涛老师的“优雅十招”帮你成就最完美的状态。 1 保护角质层,成就完美蛋肌 皮肤是人体最大的器官，用于抵御外界不良因素侵扰，而位于表皮最外层的角质层则是发挥“屏障功能”的主力军。健康健全的角质层是皮肤最重要的第一防线，角质层中的角质细胞相当于砌墙用的“砖”，而细胞间脂质则相当于填充在砖块间并将砖块紧密连结的“灰浆”，把一层层角质细胞黏合起来。 健康的角质层可以抵御外界环境中的强酸强碱，以及生物毒素的短时间侵袭，同时它还能锁住水分阻挡蒸发，减少小分子营养物质流失。一旦造成角质层受损，皮肤的屏障功能会随之下降，使皮肤容易过敏或不耐受，也容易导致微生物感染。当下正值季节交替，减少去角质护理次数是明智选择；如果皮肤易干燥紧绷、敏感泛红，说明角质层屏障功能可能受损，这时候最好选择成分简单、温和天然的保养品，降低化学成分对角质层的刺激，使角质层慢慢自我修复。 2 涂抹隔离霜，防护美肤两不误 涂抹隔离霜是保护皮肤的重要步骤。涂抹隔离霜可将皮肤与彩妆产品进行隔离，给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。 也有一些不化妆的由于没有准备隔离霜，而涂抹防晒霜。其实，很多隔离霜基本功效已经与防晒霜无异，可以说是低SPF值的防晒霜，只是在防晒系数是否具备修饰肤色的功能上有差别。而在当下季节，紫外线对皮肤的辐照量不是很强，隔离霜既可以代替防晒，还可以隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。 同时要注意清洁肌肤，特别是化彩妆和使用了隔离霜后，更要重视清洁工作。 隔离霜中不仅有防晒剂，还会有色粉，所以在清洁上要采取和卸妆一样的手段。对于一般防晒型隔离霜可以使用无泡型洗面奶，洗完后如果觉得皮肤太油，可以再用泡沫洗面奶洗一次；对于粉底型隔离霜最好选用清洁油、清??霜来卸妆。一定要清洁彻底，否则隔离霜会和彩妆一样影响皮肤的正常功能。 3 选对成分抗击老外，打破时光沙漏 抵抗岁月的痕迹，必须是优雅的必备条件，琳琅满目的产品总是让人选择困难，其实只要选对成分，产品也就自然选对。 肽(缩氨酸)，这是氨基酸的短链，可以以无限不同的组合合成。肽的作用：通过皮肤纤维细胞，刺激胶原蛋白的新生适当上调或下调真皮纤维细胞胶原酶的新生。刺激生长,刺激抗氧化酶,增强基质蛋白,加强伤口愈合和细胞修复,调节色素沉着,提供抗菌环境.粗状末端可以加强渗透肌肤。肽带着信号与肌肤纤维细胞交流，有效发挥着抗老功效。但是，并不是所有肽都是一样的。 　　像DNA微阵列分析那样的技术可以用于预测各种肽在基因表达方面的影响。但是可惜部分品牌出产的护肤品为了标榜有抗老功效，只含有足量的肽。有些产品含有的所谓肽，可能会有着负面效果，通过破坏胶原蛋白来生成胶原酶。具有非常高技术价值的肽可以被模拟和增殖，有着以上提及到的抗老神效。能够令我们肌肤细胞起翻天覆地的变化，皮肤看起来更来健康，充满活力!所以只要认准产品中有此成分含有，就算是当下比较有效的抗老产品了。 4 动动手指，优雅紧肤分分秒秒 很多人都忽略了面部的运动，适当的正确的按摩，不仅可以更好的让肌肤加强加速循环，也能更好的代谢掉废物。 不老容颜面部按摩法 1.以双手沾上面霜，手指从眉心向外滑动，有助减淡“火车轨”(抬头纹)。2.以指腹轻按眉心，两指按住眉头左右按摩，有效阻止“川”字纹形成。3.双手轻按面颊，从面部中央向外涂抹面霜。4.手指按住笑肌一前一后轻按，刺激肌肉进而达到收紧之效。5.把面霜同时涂于颈部，从下而上轻按颈部。6.以两只手指向外的按摩下巴，可减退双下巴 5熬夜是优雅的“杀手” 　　熬夜可是肌肤养护的大敌，因为睡眠不足，即使是第二天补觉，都会使肌肤细胞的各种调节活动失常，并影响了表皮细胞的活力。积聚了一天压力、损伤的肌肤细胞如果没有在每天新陈代谢最活跃的时段得到休整修复，那么所产生的毒素也将堆积得无法代谢，从而导致肌肤老化。所以，每天至少要保证8小时睡眠时间，并把握住晚上10点至次日凌晨2点这个黄金美容时间段哦。 6选对眉型，优雅随心所欲 眉毛决定你给人的第一印象。透过眉毛，不仅可以变化脸部的整体感觉，更代表一个人的感情和个性。改变眉型就能转换不同的表情，开启好运。而内心的圆润与成熟，也可以借着圆滑的眉型来表现，而所有的眉型中，最理想的就是如同细玄月般的圆眉毛。 眉毛隐藏着运气，如家庭运，财运、健康运和人际关系运。以下提醒你如何针对不同的眉型加以改善，并带来好运。如果你是稀疏的眉毛，就会显得沮丧，缺乏自信，用眉