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关于中学生睡眠情况的调查研究 397第七研究小组 组长 贺 喆 副组长 张楚彤 余怡劲 组内成员 郭 艳 张雨芳 姬明利 研究背景 时下中学生上课瞌睡情况较为严重，对上课造成一定影响，为了了解睡眠情况所造成的影响及对此提出一些建议展开了本次调查。 研究内容 了解同学们的睡眠情况及上课瞌睡情况，对高中生睡眠情况及其在学习方面的影响进行深入研究。 研究方法 向同学分发调查问卷进行调查 上网查询资料 向老师寻求一定的帮助 组内进行交流讨论 研究意义 对睡眠情况给上课造成的影响进行更深的了解 给同学们提出关于睡眠情况的建议 提出正确的作息安排，提高上课效率 结果预测 睡眠情况与环境，家庭作业，压力大小等因素有一定的关系。适当的睡眠会使上课变得高效率，而睡眠过多或过少都会导致上课瞌睡现象。 调查问卷 您每天的睡眠时间为 □5-6h □6-7h □7-8h □大于8h 12人 25人 8人 1人 您在睡觉时会做梦吗 □经常 □有时 □偶尔 15人 8人 24人 您有时会失眠吗 □经常 □有时 □偶尔 □从不 2人 11人 22人 11人