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温 馨 的 午 睡 王艳 活动由来： 睡眠作为生命所必须的过程，是健康不可缺少的组成部分。孩子年龄越小，需要的睡眠也越多，保证宝宝们在园充足的睡眠对其身心健康发展非常重要。 1、睡眠需要安静、温馨、舒适、清洁的环境。 2、新生入园，孩子及家长都对幼儿园的生活有着或多或少的不习惯，例如：“我睡不着。”“你穿的谁的鞋子呀？”有时还会因此给家长造成不良印象。 3、“行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。”新生入园，一切常规的培养可以说从零开始，而且非常重要。 活动一 睡前活动：我帮衣服来找家 活动目标： 1、逐步养成按时午睡并能安静午睡的良好习惯。 2、提高幼儿的自我服务能力。 3、引导幼儿学会关注他人，培养乐于助人的良好品德。 活动准备： 1、控制线。在活动室的适宜位置，在地面上用即时贴贴上小椅子的错误控制线，线的长短与小椅子两条后腿之间的距离相等，便于幼儿整齐的摆放小椅子。 2、摇篮曲音乐（固定午睡音乐）。 活动流程： 1、小椅子摆整齐 幼儿午餐后，自觉把自己的小椅子搬放在标志线上，摆放整齐。为午睡脱下的衣服、鞋子的摆放做好准备。 2、乐曲《摇篮曲》 播放选用的固定的午睡音乐——乐曲《摇篮曲》，幼儿听到音乐后，知道午睡时间到了，在老师的提醒和帮助下做好入厕、脱衣等午睡前准备。 3、衣服的床、鞋子的家 宝宝们坐在自己的床上学习并练习脱鞋、脱裤,老师帮忙脱掉上衣，叠整齐。请一名宝宝当老师的小帮手，把其他宝宝们脱下的衣服和鞋子放在它们自己的床上和家里（小椅子的面是衣服的床，小椅子底下是鞋子的家），让衣服宝宝和鞋子宝宝也好好的睡一觉。 儿歌：我是小帮手 我的小手真能干， 帮小朋友运衣服。 运完衣服运鞋子， 再把他们摆整齐。 衣服的床鞋子的家 小椅子，作用大， 衣服的床鞋子的家。 整整齐齐摆放好， 安安稳稳睡大觉。 3、小宝宝要睡觉 在柔和的乐曲《摇篮曲》的伴奏中，宝宝们的情绪渐渐稳定下来，教师或者与宝宝们一起静静的欣赏《摇篮曲》；或者轻轻的讲述一个美妙的故事，简单的提问；或者朗诵一首动听的儿歌，帮助幼儿在温馨祥和的气氛中安安静静的午睡。（附午睡音乐） 儿歌： 1、午睡了 小朋友，快躺下。 ? 不说话，不吵闹。 安安静静睡午觉。 2、宝宝要睡觉 摇啊摇摇啊摇， 小宝宝要睡觉。 小花被盖盖好， 呼噜呼噜睡着了。 3、睡觉 胳膊睡了，腿儿睡了， 小手睡了，小脚睡了， 嘴巴睡了，眼睛睡了， 小宝宝，睡着了 ?? 活动二 睡后活动：我的小手真能干 活动目标： 1、提高幼儿的自我服务能力，感受自己事情自己做的快乐。 2、培养乐于助人的良好品德。 3、培养幼儿良好的午睡习惯，激发幼儿的竞争意识。 活动准备： 1、宝宝照片、教师自制小蝴蝶、花、相关活动内容的放大照片。 创设评比墙饰“我是好宝宝”，将宝宝的照片贴在小蝴蝶的身上，墙饰中一只只美丽的小蝴蝶在花丛中翩翩飞舞；根据宝宝近期出现并需要解决的问题增设栏目，如安静午睡、穿脱衣服等，并把各活动的照片贴在相关花束的旁边。根据宝宝的表现及进步为小蝴蝶增添花朵，进行评比（实施效果较好，后来我们又增添了午餐、好朋友等内容）。 2、起床音乐。 活动流程： 1、快乐的小帮手 幼儿睡醒后，教师先帮睡的好并早醒的幼儿穿好衣服和鞋子，并请他当老师的小帮手，帮助小朋友拿衣服及鞋子,为其他小朋友提供方便。 2、小手真能干 通过儿歌的形式教幼儿学习正确穿裤子和鞋子的方法，让幼儿练习自己穿裤子及鞋子，感受自我服务的乐趣。 儿歌:穿鞋 小脚丫,伸进鞋, 小小手,用力拔, 小鞋子,穿穿好, 走起路来不摔跤。 儿歌：穿裤子 小火车，钻山洞， 左一列，右一列， 呜呜呜，呜呜呜。 两列火车出山洞。 宝宝们还经常会自发的主动帮好朋友穿衣服、给床装上轮子： 3、谈话：我是好宝宝 教师与宝宝谈话，讲一讲哪个宝宝睡得香，哪个宝宝睡觉的姿势正确。引导宝宝想一想睡觉时有没有做梦呀？请宝宝们讲一讲，让宝宝们感受到午睡的乐趣。 教师及时鼓励和表扬宝宝自己穿脱衣服的进步以及乐于助人的表现，并利用“我是好宝宝”墙饰奖励睡得好、有进步的宝宝一朵漂亮的花，评选第二天的小帮手。 活动效果与反思： 1、情绪稳定，喜欢午睡。自开学至今，新生入园三个月，宝宝们由恐惧午睡转变为积极主动上床，并安静午睡，无一幼儿哭闹，也无在床上玩耍、吵闹现象，午睡的良好常规初步形成。 2、自我服务能力大大提高。因我园的床较矮，若把鞋放在床边，会影响空气质量，而我们把鞋放在离床较远的小椅子下，相比较为孩子创造了一个清新洁净的午睡环境。同时避免了幼儿穿错鞋的情况，自开学至今，尽管托班的宝宝年龄小，尽管大部分宝宝都穿一样的球鞋，但从没发生过穿错鞋的现象。 宝宝们通过每天自己