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- 2017-06-13 发布于湖北
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倡导健康的生活方式 省建社区卫生服务站 三大杀手与生活方式有关 心脑血管疾病，癌症，糖尿病，死亡率排在前三位。号称威胁人类健康的三大杀手。 肥胖，脂肪肝，转氨酶增高，高血压，高血脂，高血糖，高尿酸血症，亚硝酸盐超标等。 影响健康的因素 遗传因素----10% 社会因素----15% 医疗条件----8% 环境气候----7% 个人因素----60% 健康的标准 五快三良： 吃得快，说的快，走的快，睡得快，便得快。 良好的心态 良好的社会适应能力 良好的人际关系 健康的四大基石 十大垃圾食品 知道不等于做到 * * 膳食宝塔
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