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浅谈如何提高高职生的挫折承受能力 　　摘要: 高职学生作为大学生中的一类特殊的群体,在成长的过程中,承受了来自社会更多的压力。高职学生不仅要有迎接成功的准备,也要有面对挫折的勇气。可是我们的很多学生缺乏必要的挫折承受能力,遇到问题消极、逃避,有的甚至用极端的方式解脱自己。本文阐述了挫折是生活中所不能避免的问题,提出了几种提高高职生挫折承受能力的方法。 　　Abstract: As a special group in college students, higher vocational students are under more pressure from the society in the process of growing up. College students should not only prepare for success, but also have the courage to face setbacks. But many of our students lack the necessary frustration endurance, and always are negative and evasive, even free themselves with extreme manners. This paper expounds that frustration is the problem that can not be avoided in the life, and puts forward several methods improving students’ frustration endurance. 　　关键词: 自我评价;挫折承受力;心理防卫机制 　　Key words: self assessment;frustration endurance;mental defense mechanism 　　中图分类号:G71文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)26-0207-02 　　 　　0引言 　　进入2010年,人们生存的社会压力似乎已经积攒到了临界的边缘,连串的校园安全事件频频发生,连日来,富士康的恶性事件也深深地刺痛着我们的神经,心理危机正在波及普通大众。与此同时,大学生的自杀事件也不时“惊现”校园。中国社会调查所的一项调查显示,26%的受访大学生有过自杀的想法。有关数据表明,自杀已经取代突发疾病和交通意外,成为大学生意外死亡的第一大原因。①可以说,继农民、打工者、下岗工人、明星等自杀高危群体之后,大学生也加入了这个群体的行列。 　　高职学生作为大学生中的一类特殊的群体,在成长的过程中,承受了来自社会更多的压力,尤其是每年进入5、6月份以后,学生进入了毕业离校期,这恰恰是压力最大的时候:论文与毕业考试压力、就业压力、离校后与恋人难料分合的压力,面对社会前途未卜的压力全集中在同一个时间,更易出现一些极端事件。为此,笔者想起鲁迅先生的一句呐喊:“救救我们的孩子”,在今天显得有另一番意味。 　　1高职生挫折教育的意义 　　美国自杀协会主席希尼亚?帕佛认为:“防止自杀最好的办法不是注意自杀本身,而是应当更广泛地注意是什么因素导致了自杀的发生……。”②关于自杀问题,社会各界都进行过深入的分析和思考,最终归结的诱因有很多,诸如:情感的纠葛;大学就业制度的不完善;就读的经济压力;消极厌世;心理障碍等等。如果我们一味地对学生进行埋怨和责怪是不公平的,也是极不负责任的。作为教育者而言,自古以来――教书育人,但现在的大学中,教书很多,育人却很不够,特别是对高职学生的思想教育更是空谈理论,不着实际,没有真正走入学生的心灵。面对社会的快速发展,高职学生要适应社会,面向未来,就要求我们教师认真地分析学生的心理和社会实际之间的差距,寻找到他们将来融入社会的切入点,针对许多高职学生表现出社会经验的不足、依赖性强、心理承受能力差的特点,我们有必要对学生进行良好的受挫教育,努力提高学生的挫折承受能力。 　　挫折是指人们在有目的的活动中,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰,其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。尽管人们在生活中希望能够一帆风顺、万事如意,但挫折却总是不可避免。成功固然可贵,失败也并非毫无意义。对于学生而言,挫折既是打击,也是成长,正确地认识与对待挫折,是成功人生的必经之路。 　　英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船,这艘船1894年下水,在大西洋上曾138次遭遇冰山,116次触礁,13次起火,207次被风暴扭断桅杆,然而它从没有沉没过。 　　劳埃德保险公司基于这艘船不可思议的经历及在保费方面可能带来的可观收益,最后决定把它从荷兰买回