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喝酒前吃啥解酒护肝 很多情况下我们都是在不得已的时候才会喝酒，喝酒为了应酬生意，喝酒为了商务洽谈，喝酒也是为了交流感情。但是饮酒伤神，伤身，更会伤肝。要防止伤肝，就要学会护肝养肝。一方面需要护肝，一方面也需要解酒。很多人都在寻找解酒护肝产品。那么如何选择解酒护肝产品呢？解酒护肝产品到底有哪些呢？ 从简单的解酒开始 酒后多吃水果蔬菜是不错的解酒方法，水果蔬菜有丰富的维生素，葡萄糖，都可以作为酒精分解时的“催化剂”，帮助肝脏代谢酒精。用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果很不错。 减轻饮酒症状 最好避免喝烈性酒和白酒，如果要喝红酒可以加一些果汁，这样就可以降低酒精含量，啤酒也是一种很好的选择，还可以选择一些保健酒，度数不高，又有保健作用，很适合女士和中老年人选用。人在空腹时对酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前应先吃一点东西。 控制自己的饮酒量 其实既然想要护肝解酒，我觉得最主要的办法就是少喝酒，因为饮酒过度会加快肾衰竭，加快心脏跳动的速度，并且对肝脏损失会很大，平时应该少喝酒或者避免喝酒。 很多人极力希望我可以推荐一两款解酒护肝产品，但是营养品也有好坏之分，如何选择一款适合自己的天然安全营养品呢？所以说到这里，我向大家推荐一款纯天然低热量的解酒护肝产品----润峰金康氨基酸固体饮料。它含有人体所需的8种氨基酸，产品中的苏氨酸和蛋氨酸对分解脂肪，预防肝脏中脂肪的堆积，以及预防心血管疾病等等有很好的作用，长期服用的话呢，产品中的亮氨酸还能起到预防酒精中毒的作用。 同时添加益生菌与益生元，益生菌具有缓解便秘，治疗慢性腹泻；治疗及预防胃十二指肠溃疡；分解乳糖，助于消化；有助于人体合成维生素K；抗衰老作用；增强免疫功能。益生元适合消化吸收不良者；患有急、慢性肠炎者；体内毒素堆积者；腹胀、腹痛者；长期便秘、腹泻者；乳糖消化不良者；糖尿病、高血压、龋齿、肥胖、动脉硬化者；化疗及大病、久病后体质虚弱者；免疫力低下者等人群。 其实说了那么多，解酒护肝产品还有很多很多，最主要的还是希望你们可以自己去发掘，找到适合自己的解酒护肝产品。让大家一起交流起来，互相分享，保护你我的肝脏，让你我的健康都得到保障，难道不是一件让人很开心的事情吗？