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基于自我损耗理论赋权择业大学生 　　摘要：为帮助呈现自我损耗的择业大学生重新获得自我心理能量，提升他们自主、负责任的择业能力，本文针对近年来国内外有关“大学生择业”、“自我损耗”、“赋权理论”文献资料研究进行分析和综述，试图构建对自我损耗大学生的赋权机制，进而实现真正的自主择业。结论：增进自我损耗大学生的自我意识、责任感和自主性等因素，是能够有效补充自我损耗的能量，做到理性自主的择业，并促进社会健康发展 Abstract： To help college graduates who are experiencing a state of ego-depletion， regain the self-control and mental energy； improve their capabilities of making their own career choices and taking responsibility for themselves. In this paper， we analyze and review the researches and the articles published in recent years， related to “graduates jobs”， “ego-depletion”， “empowerment”. Attempt to construct how to empower the ego-depletion graduates choosing jobs independently. Conclusion： college students who felt depleted could feel freer to choose their jobs， through improve their self-control， replenish the energy and strengthen the self-concept. Therefore， they could prevent themselves from seeking quick success and instant benefits， and turn to more independently to choose their own career path. It also promotes the healthy development of society. 关键词：大学生择业；自我损耗；赋权 Key words： choice；empower；ego-depletion 中图分类号：F276.6 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2017）11-0237-03 0 引言 回顾我国近三十年的教育体制，教育改革的呼声此起彼伏，但是素质教育却是千呼万唤仍无法落实。从九年义务教育到高级中学教育，无论家长还是孩子，全部的资源都在应对一件事，那就是怎样考出好分数。再就学习而言，经常被我们挂在嘴边的关于学习的至理名言“读破万卷书”“头悬梁，锥刺股”“学而优则仕”“万般皆下品，惟有读书高”学习变成了一种痛苦的煎熬，当官的手段，人生成败评判的唯一尺度。学生因被强迫学习而丧失学习的兴趣、动力和意义，甚至迷失自我的意义。再看高考填报志愿期间，家长和学生经常问起的是“哪个专业更好找工作？”。论及高等教育，一度被称为象牙塔的精英才俊从入学便开始惆怅和痛苦于毕业后的择业，他们要考虑的是多少工资能说出去体面？性质是国家公务员、事业单位、还是企业才能让家长满意？要不要出国留学证明自己出类拔萃？这些顾虑不是因为大学生自身的需要和兴趣，而是为了满足家长和社会对他们的“期望”。这些琳琳种种急功近利的“期望”在吞噬着大学生的自主、独立意识，损耗着大学生的自我概念，制造著时代的疾患 据统计，在城市里有30%的年轻人靠“啃老”过活，65%的家庭存在“啃老”问题；与此类似的还有“襁褓青年”，他们大多21-30岁之间，其中以大学毕业生为主，具有谋生能力，却以工资低，无法与同事和睦相处、没意思、找不到工作等等为借口，依靠父母、逃避家庭及社会责任 这些社会现象，一方面呈现出政治、经济和社会政策等问题，另一方面也呈现了社会、家庭及高等教育对大学生择业教育的教育体制缺陷。改变我国文化中对职业的等级区分很难，但是改变大学生迎合我们文化中迂腐的择业标准的观念却是力在必行，而这种改变的前提是建立自我概念，关注自我成长，建立自我能量储备和运行机制 那么如何加强大学生择业的自我概念，增进大学生自主能力，从大学生自身寻求解决就业困境的资源呢？ 本文结合政治学、社会学和心理学的 “赋权”“自我