让我们选择坚强3.ppt

* 我的目标…… 我的赛场…… 我的挫折…… 我的训练…… 榜样人生 感受坚强 一、坚强意志的表现 刘翔一直有超越的目标。这个阶段他要超过哪个队友，下个阶段他又要超过哪个对手，一个个新的目标会激励着他不断去刻苦训练……后来，他又把目标瞄准了自己的偶像－－－阿兰．约翰逊，经过艰苦的训练，终于在2004年战胜了他。 1、意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。 男子110米栏霸主 “世界第一人” 自觉性——目的明确、勇往直前 2、意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。 　　每当起跑时，一定集中注意力听枪声。因为跨第一个栏成功与否对以后的赛程至关重要。攻栏狠，压栏积极，栏间频率快，如果发现不对就及时调整，从不优柔寡断。 果断性——判断准确、处事果断。 3、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。 刘翔在2002年的世界田径锦标赛上，连入赛的资格都没有，为此他苦恼了好长时间，但在挫折面前他并不灰心，调整好情绪，以更大的热情，投入到艰苦的训练中去，终于有了今天的成绩。 自制力——调节情绪，胜不骄，败不馁。 4、意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自已的目标。 刘翔从1995年开始练习跨栏，撒下过多少的汗水和泪水，经历过无数的挫折与失望，但刘翔还是以顽强的精神挺了过来，功夫不负有心人，终于在2004年奥运会上夺得了冠军！ 坚韧性——精神顽强、毅力坚定 意志坚强的人有哪些表现呢？ 1、意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。(自觉性——目的明确、勇往直前） 2、意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。（果断性——判断准确、处事果断。 ） 3、意志坚强的人，在碰到挫折的失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。（自制力——调节情绪，胜不骄，败不馁。 ） 4、意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自已的目标。（坚韧性——精神顽强、毅力坚定） ③ “无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸；无论你觉得多么的了不起，也永远有人比你更强。” ④“100次摔倒，可以101次站起来；1000次摔倒，可以1001次站起来。摔倒多少次没有关系，关键是最后你有没有站起来。” 约翰·库缇斯的经典语录 ——自制力 ——坚韧性 ②不管面前是什么样的挑战，都要积极地冲向它，果断而准确地做出决定，永远都不要说不可能。 ①一个人必须给自己设立目标，并朝着目标不断向前，不要自暴自弃…… ——自觉性 ——果断性 他山之石 可以攻玉 应聘的故事…… 居里夫人的故事…… 巴尔扎克的故事…… 富兰克林的故事…… 二、实现人生目标的保障 　　有个年轻人以进入微软公司为自己的人生方向，但在面试中年轻人表现地糟糕。总经理为了安慰他，就随口说道：“等你准备好了再来试吧”。?一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次依然没有成功。总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。? 作用一　 坚持正确的人生方向 坚强的意志对年轻人来说有什么样的作用？ 　 法国大作家巴尔扎克，从小喜欢文学，生活很贫苦，经常靠借钱过日子。年轻时，屡遭失败，一事无成。但他始终没有屈服，而是以顽强的意志去追求自己的目标，终于创作了《欧也妮.葛朗台》《高老头》等不朽之作。 作用二　　　 　走出失败的阴影 从巴尔扎克的故事中使我知道坚强意志对我们有什么作用呢？ 　形成良好的习惯 本杰明.富兰克林（1706—1790） 富兰克林是美国杰出的实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家。 他为了改掉一些坏的习惯，自己找到了十三条好的习惯去努力改变自己：节制欲望；自我控制；少说废话；有条不紊；信心坚定；节约开支；勤奋努力；忠诚老实；待人公正；保持清洁；心胸开阔；慎言谨行；谦虚有礼。 本杰明.富兰克林能有那么大的成就靠的是什么？ 作用三　　 居里夫人 （１８６７－１９３４） 居里夫人是波兰物理学家。她曾说过：“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运……我激励自己，用尽所有的力量应对一切……我的毅力终于占了上风。”居里夫人终于发现了镭，获得了若贝尔奖。她是最早荣获若贝尔奖的女性。 从居里夫人的话中可以知道，她之所以能够成功，与什么息息相关？ 　要成就一番事业　 作用四 *