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* 修文县扎佐中学:袁林 积极心理学校本课件 ——建立良好的人际关系 1.要求:两人一组,一位同学吹气球,另一位同学拿牙签在鼓起的气球上扎洞,但不得发出爆破声。 2.操作:每组派两位同学上讲台来比赛,看那组的同学在最短的时间里完成任务,气球一旦爆破视为失败。 讨论:牙签扎在气球的那个部位会慢慢的漏气,扎在哪个部位容易爆炸?为什么呢? 气球最薄的地方——张力大,易爆炸。好比人性格最弱的地方——敏感、脆弱.自尊心受伤,易产生矛盾。 在英国皮亚丹博物馆中,有两幅十分引人注目的藏画。一幅是稚气的狗的解剖图,一幅是人体血液循环图。这是英国著名科学家约翰·麦克劳德在读小学时的作品。 约翰·麦克劳德在上小学的时候,有一天,他想亲眼看看狗的内脏是怎样的,便偷偷地把校长的宠物——一只狗杀了。 你认为接下来会发生什么事? 但是,--------- (1)如果你是该校长,你会怎么处置这位小男孩? (把你处置小男孩的方法写在纸上,然后讨论,希望能说出理由更佳) 理由提示: A、为什么要这样处置小男孩? B、这样做想达到什么目的? C、这样做你得到满足吗? D、你最满意的处置结果是什么? 校长知道后,气得七窍生烟,决定“惩罚”这个无法无天的学生。怎么罚呢?他既没有开除这个学生,也没使用暴力,而是罚他画一幅是狗的解剖图和一张人体血液循环图,于是约翰·麦克劳德非常认真地画了两幅图交给老师,校长和老师看后都觉得他画得很好,对错误的认识也比较诚恳,杀狗的事件也就这样了结了。事后,约翰·麦克劳德被校长的宽容所打动,发愤研究解剖学,后来成了著名的解剖学专家,并获得了1923年诺贝尔生理学和医学奖。 讨论: 小组讨论: 如果当年校长很严厉的处分了这个孩子,那么,这位调皮的小男孩会是什么样的结果呢? 思考: 校长为什么要这样处置这位孩子? 校长的这一做法体现了校长的什么品格? 你是校长,会这样做吗?为什么? 这位校长无疑是一位聪明的校长,这位校长用自己特别的“惩罚”给出了答案,他既让孩子意识到自己犯了错误,又用自己的宽容保护了一个孩子的好奇心。 在现实生活中,很多人在处理问题和与人交往的时候,总是站在自我的立场,考虑更多的是自己的利益和需要,总是很少去关心他人的利益和需要,更不要说是站在他人的立场来看问题了。因此,我们在许多时候,往往就因为一点点小冲突不去换位思考而酿成大问题。 换位思考是人对人的一种心理体验过程。将心比心、设身处地是达成理解不可缺少的心理机制。 将心比心 感悟生活 游戏规则: A、把学生分成四组,按“桃、杏、梅、方”顺序派一名学生上讲台表演。 B、教师事先准备好一些成语(写在纸条上), C、学生看完纸条上的成语后,不用语言表达,只用动作把成语的意思表演出来,同组的同学根据表演猜一猜他所表演的成语,然后把这成语写在纸上,最后按次序读出来,看看最接近的有哪些?(角色可以互换表演) 问题: 你们是根据那些方面去猜字面意思的? 无论对错,你最大的感受是什么? 怎样做才能让双方的配合达到最大的默契? 在人际交往中,如果缺乏沟通和理解可能会造成什么后果? 有什么比较好的办法来解决呢? (一)微笑(微笑很重要,你会感到世界变得美好起来) (二)赞美(用心发现别人的优点,适时赞美,看看会有什么反应) (三)共情(能够设身处地从别人的角度考虑问题) (四)倾听(让他人感觉到你的关怀与理解) (五)己所不欲,勿施于人(自己不愿意,缘何强加给别人) (六)换位思考(如果能换个角度想想,会不会更好地理解别人) 展示照片:《青蛙与马头》、《美女与老妇人》 变换角度观察,看看你能发现什么?给你带来什么启示? 换位思考 理解包容 欣赏赞美 拥有良好的人际关系 换位思考,学会理解与宽容,你就能建立起良好的人际关系。 换个角度,心中一片天 别人也许是对的, 不要让自己受执着的困惑, 便能了解万物,欣赏及认同世间一切。 己所不容,勿施之于人, 要求别人做到,首先自己要做到。 闭门常思己之过,才能不断进步。 多宽容别人,必能换来真诚和友谊 *
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