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大学生健康教育 第一章 消化系统 1.消化系统包括消化管和消化腺。消化管包括口腔、咽、食管、胃、大小肠、肛门。消化腺包括唾液腺、肝脏、胰腺及消化管壁内小腺体。 2.消化系统功能：消化和吸收 3.消化方式机械性消化（消化管壁平滑肌舒缩），化学消化（消化液） 4.食管长约25cm 5.胃容量：空腹50ml，饱饭1000ml - 3000ml。 胃在身体左侧。胃液每天分泌约1000ml - 3000ml。胃内壁有一粘膜屏障，厚约0.5cm，保护胃部不被胃酸胃蛋白酶所消化。胃的排空是指食物从胃到十二指肠的过程。饭后胃全排空需要4 - 6小时，喝水排空需要5 -10分钟。 肝脏在身体右侧。 6.小肠包括十二指肠、空肠、回肠。 7.阑尾炎部分症状表现：胃疼转移到右下腹疼痛。 8.秋季是肠道疾病高发期。 第二章 眼鼻喉耳 1.弱视：一只眼由于用的少（一般出于两眼视力差距大而不予矫正时），而功能减退。 2.散光：角膜形状变得不规则（角膜直径在不同方向长短不一）而致使聚光不成点。 3．麦粒肿若不治疗可能变得不规则而自行胀破留下疤痕，应该主动挑破，最好去医院。 4、沙眼：结膜病变后长期不治血管生长到角膜影响视力。眼白中出现乳状突起是沙眼典型5、症状。（结膜是眼白上的膜） 6、红眼病可通过毛巾水盆门把手等等传播。 7、咽炎部分症状：嗓子疼，有异物感，重者发烧。感冒 咽炎急性期 慢性咽炎。慢性咽炎可能使嘴中小肉垂上长淋巴增生（小突起）。 8、感冒 咽鼓管发炎 鼓膜穿孔（早期耳痛等表现） 第三章 化妆 短脸要把头发吹高，长脸要刘海较漂亮。 短脖发不披肩，不戴礼帽，反之亦然。 胖人应穿深色服装，竖条纹衣服，不要太艳丽。 眼睛突出应画深色眼影，反之亦然。 化妆品中的“霜”是油脂类的，“蜜”适用于油性皮肤。擦粉会影响皮肤呼吸。 烫伤后要马上用干净冷水冲洗，自来水即可。 第四章 运动系统 脚崴伤24小时内要冷敷，24小时后热敷。 剧烈运动尤其长期不运动后突然剧烈运动，可能出现蛋白尿、血尿等。 喝酒第一期兴奋期，第二期动作失调，语无伦次等，第三期昏睡期，最后呼吸肌麻痹致死。 用脑过度会脱发，失眠，神经衰弱等。用脑少会脑早衰，痴呆等。 内科陈大夫（校医院第四门） 呼吸系统 上呼吸道感染 抗生素是杀灭细菌的，细菌性感染会咳痰。感冒药是抗病毒的。 感冒多喝热开水，不剧烈运动多休息，多数可以自愈。 扁桃体发炎并肿大会发热，一般要打吊瓶遵循医嘱，若不然，产生不彻底治疗，会发展成慢性扁桃体炎。上感还包括咽炎等。 气管炎支气管炎，慢性气管炎（老慢支） 症状有咳嗽咳痰，会由咳清痰发展为咳浓痰。呼吸有气泡破裂似的杂音或口哨音。季节性强。 肺结核有干咳，咯血症状。 肺炎咳嗽以早上最多，体位改变时较多。 支气管扩张会咳血，咳黄浓痰、臭痰。 哮喘 呼吸有口哨音，可引起老慢支，成年人多内源性哮喘（非过敏原引起，感染引起等），未成年人多外源性哮喘（过敏原引起等，发病时打喷嚏流涕等症状）。哮喘可常年发作，无明显季节性。 肺炎 肺炎以小儿多见，病程发展快。成人多大叶性肺炎，典型症状为咳铁锈痰，带血，比如突然淋雨容易患此病。肺炎中细菌性肺炎最多，一半。 肺炎会发高热，39°以上。典型症状还有寒颤、心率快等等。 五、肺结核 1．症状：干咳（咳嗽不张嘴，无痰），午后脸部发热，颧部发红，低热37.3四度。痰中带血等，结核菌为火柴棒样。 2．若经常淋巴结肿大发炎（如头部有结块），而使用抗生素无效，则考虑为结核性淋巴结肿大。 六、气胸 空气进入胸部压缩肺部，压迫肺动脉等，使心肺功能受影响。通常有胸痛，胸闷等症状。可由手提重物，用力大便，过多使用胸压等活动诱发。 七、常识类 感染后发烧、白细胞多说明免疫系统正常，感染而无此症状反说明免疫力较弱。 使用青霉素每次都要皮试（24h内可免）。 脓肿处理：使之破裂后，挤出脓液，打入抗生素，效果较为理想。 休克表现有低血压（高压八九十以下），末梢循环衰竭，紫绀等等。 很多疾病用激素都有较理想的效果，且见效快，但副作用很大，易反弹，不得已不应该用激素治疗。 盗汗：夜间睡觉时出汗，一早醒来突然发现全身有汗。由夜间偷着出汗而称盗汗。 心脏突然停止后的身体反应： 3秒后感觉头晕，10-20秒晕厥，30-40秒瞳孔散大，40秒抽搐，60秒呼吸停止大小便失禁，4-6分钟脑组织发生不可逆损害。10分钟脑组织基本死亡。 循环系统 左心右心之间先天有一个洞连通左右心，随发育会闭合，若闭合不上就是先天性心脏病。 动脉壁分三层：内中外膜，动脉硬化发生在内膜，内膜光滑。中膜最厚，有弹性 血液循环包括：肺循环（小循环），体循环（大循环）。 （血压）低压：心舒张时对动脉壁的最低压力。高压类比。 高血压可由长期精神紧张引起，高血压后期会引起心、脑、肾、