我们的幸福分析.pptx

属于我们的幸福 belong to Our happiness 目 录 一、幸福是什么 二、我们的幸福 三、发 现 幸 福 四、创 造 幸 福 幸 福 是 什 么 ？ THE HAPPINESS 01 PART 著名作家毕淑敏曾经在《提醒幸福》中这样写道：“幸福并不与财富、地位、声望、婚姻同步，它只是你心灵的感觉。” 于丹老师则给了幸福一个温情的诠释，她说：“幸福只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。” THE HAPPINESS 01 PART 每个人的起点不同，对幸福的标准也不一样； 幸福是一种主观的健康、快乐、舒适状态 THE HAPPINESS 01 PART 有一个人，他生前善良且热心助人，所以在他死后，升上天堂，做了天使，他当了天使后仍时常到凡间。帮助人，希望感受到幸福的味道。　　一日，天使遇见一个农夫，农夫的样子非常烦恼，他向天使诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙耕田，那我怎能下田作业呢?”于是天使赐他一只健壮的水 牛，农夫很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。　　又一日，天使遇见一个男人，他非常沮丧向天使诉说：“我的钱被骗光了，没盘缠回乡。”于是天使给他银两作路费，男人很高兴，天使在他身上感受到幸福的 味道。　　再一日，他遇见一个诗人，诗人年轻、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，但他却过得不快活。天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”诗人对天使说： “我什么也有，只欠一样东西，你能够给我吗？”天使回答说：“可以，你要什么我都可以给你。”　　诗人直直的望着天使：“我要的是幸福。”这下子把天使难倒了，天使想了想，说：“我明白了。”天使拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产。　　天使做完这些事后，便离去了。　　一个月后，天使再回到诗人的身边，他那时饿得半死，衣衫褴褛搂着妻子不住地向天使道谢，因为他知道什么是幸福了。 我们的幸福 亲人幸福快乐、朋友无话不谈、关爱另一半 情感幸福 24次 自己健康、亲人健康 健康幸福 13次 成就感、认同感、关系融洽、满意的薪酬 工作幸福 16次 旅行、购买力、美食、车子、房子、另一半、充足的睡眠。 生活幸福 22次 OUR HAPPINESS 02 PART 生活是体验 健康是基础 事业(工作)是保障 02 PART OUR HAPPINESS 我们的幸福 一起 分享 一起 进步 一起 工作 02 PART OUR HAPPINESS 一天1/3≥时间在一起工作，1/3时间在睡觉，还有1-1.5小时在上下班路上。工作日天天如此，1个月22天。。。 发现幸福 为什么我们有时候看不见自己的幸福？ 03 PART FIND HAPPINESS 生气、沮丧 悲伤、痛苦 顺心、如意 失败、孤独 开心、快乐 03 PART FIND HAPPINESS 03 PART FIND HAPPINESS 悲伤有时，幸福有度 01 02 03 04 05 THE TITLE 亲情 爱情 生活 工作 健康 03 PART FIND HAPPINESS 03 PART FIND HAPPINESS 我们如何来发现幸福 03 PART FIND HAPPINESS 幸福感=个人实际能力/期望值 转嫁情感 放慢生活 换位思考 降低幸福标准 理性比较 让自己忙碌起来 03 PART FIND HAPPINESS 03 PART FIND HAPPINESS 爱情婚姻的幸福=尊重+信任 创造幸福 制定一个可实现的目标 拆解目标 04 PART CREATE HAPPINESS 04 PART CREATE HAPPINESS 付诸行动，有一种幸福叫努力后的失败。 04 PART CREATE HAPPINESS 机 遇 与 机 会 贵人相助，懂得感恩 04 PART CREATE HAPPINESS 人生，应该要有一种信仰， 培养一种兴趣爱好。 结论： 了解自己想要的幸福是什么？给每个阶段的幸福一把合适的尺子。在沮丧时，能适时调整自己，发现幸福，最好还能创造幸福。 谢 谢 聆 听