男怕伤肝女怕伤肾.docVIP

男怕伤肝，女怕伤肾 俗话说，“男怕伤肝，女怕伤肾”。女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人一些特有的生理现象—经(月经)、带(白带)、孕(胎孕)、产(分娩)、乳(哺乳)等也与肾中精气关系密切。女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、哺乳的物质基础。肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳、带下的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳、带下功能才会正常。女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高，甚至高于男性。 　　女性肾虚自测 　　对照下面症状，测一测自己是不是肾虚。如果有下述症状的5项，你就应该重视保健了。 　　1．早上起床经常有头发丝掉落。 　　2．感到情绪有些抑郁，常对着窗外发呆。 　　3．记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。 　　4．一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。 　　5．晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老处在做梦状态，质量很糟糕。 　　6．晚上经常起床上厕所，白天也有尿频现象。 　　7．感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲。 　　8．性能力下降，经常感到疲惫不堪，对性生活没有什么欲望。 　　9．最令你不解的是无名的火气很大，但又没精力发作。 　　10．无精打采，上班仅仅一个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。 　　11．明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛。 　　12．皮肤干燥，出现斑纹；脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等症状。 　　13．月经不调，每个月都为此坐立不安。 　　14．对污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的旅游胜地。 　　15．不再像以前那样热衷于朋友聚会，有种强打精神，勉强应酬的感觉。 　　16．体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。 人参皂苷Rh2与健康 免疫之王??? 癌症病人的希望???? 体弱多病者的福音 人参是我国传统的名贵药材，具有近4000年的药用历史。早在战国时代，良医扁鹊对人参药性和疗效就有记载；秦汉时期的《神农本草经》中记载：“主补五脏,安精神,安魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智,久服轻身延年”。自古以来人参被视为祛病养身之珍品，素有“百草之王”之美誉。 随着现代医药科技的进步，人参的研究也取得了重大突破，医药学家逐渐揭开了人参神秘的面纱。人参的化学成分比较复杂，有人参皂苷、氨基酸、肽多糖、维生素、脂肪酸与甾醇等，但主要功效成分是人参皂苷。目前已经分离人参皂苷单体有近40种，其中包括含量非常低的Rg3、Rh1和Rh2。 不同种类的人参皂苷有不同的功效。如：Rb2、Re、Rg1、Rb1有降血脂作用；Rb1和Rg1具有促进和增强记忆、增强心脏的功能；Rb1、Rg1、Rh1、Re具有延缓衰老及抗氧化作用；Rh2、Rh1等可以有效提高免疫功能。另外，有些人参皂苷还有抗疲劳、抗缺氧、抗辐射等作用。 此外，科学家发现，部分人参皂苷具有抗癌活性，比如Rb1、Rb2、Rc、Rd、Rh1、 Rh2、Re、Rg3和Rg1对肿瘤都有一定抑制作用，其中以Rh2的抗肿瘤活性最强。 人参皂苷Rh2虽然含量很低，但药用价值很高。人参皂苷Rh2不仅可以用来提升免疫功能，预防包括癌症以内的各种疾病，可以用来缓解疲劳，改善“亚健康”，还可以用于癌症辅助治疗。 一、人参皂苷 Rh2提高免疫功能，保持健康状态，远离疾病侵袭 免疫功能是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来入侵的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。 免疫功能强，人体抵御外来疾病入侵的功能就强，人就不容易生病，身体状况也就更好。反之，免疫功能低下，人体对外界入侵病原抵抗能力就弱，人就容易被各种疾病侵袭。 事实上，许多恶性疾病的发生也和免疫功能低下有着密切的联系，比如说恶性肿瘤。当免疫系统被破坏，免疫系统就失去了其监视功能，发生基因突变的细胞就不能及时被发现和修复，细胞就会无限增殖，因而容易患上癌症。如果通过医药、运动等手段增强免疫功能的话，患上肿瘤的几率就会大大降低，从而达到预防肿瘤的效果。 实验证明，人参皂苷Rh2在提高机体免疫功能方面具有很强的功效。大连市中医研究所以巨噬细胞的吞噬功能、NK细胞活性与IL-2活性为指标，对人参皂苷Rh2进行了对免疫功能影响的试验。试验结果表明，人参皂苷明显提高免疫功能 二、人参皂苷Rh2有效抗疲劳、改善”亚健康” “亚健康”是现代社会特有的一种健康问题。 “亚健康”是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态或者就是疾病的前兆。“亚健康”的典型表现是睡眠质量差，健忘，颈肩腰背酸痛、注意力不集中、食欲不振、焦虑不安、抑郁消沉、疲乏无力、头晕气短等等。 21世纪，社会进入经济高速