思考的价值.docVIP

  最近经历了很多事情，也悟到了很多道理。分享几个感触很深的地方。       思考——一个被很多人忽视或不够重视的行为，却是对我们的生活有很大的影响。最近感觉一个人思考的品质会很大程度上影响他生活的品质。特别是在自我沟通，自我思考的时候变现得尤为重要。举个例子说明：（也是我最近经历很多的一件事），最近由于每天要搭公交车赶到汉口上班，上班时坐的公交车一般都是爆满的，所以每次都只能站挤着，当公交车行驶到长江大桥时更是拥挤万分，而且时常堵在那里，时进时刹时停。在堵车的时候，我有时刻意的去观察了下其他站着挤着乘客的表情，有的痛苦万分，有的冷漠，有的面带抱怨的眼神。从表情中我大概刻意看出不同的思考方式：为什么每天都这么拥挤？为什么这个鸟城市的人这么多？为什么今天没有挤到后面去抢个座位？为什么政府不多修几个大桥？等等。另一面，也存在着不同的思考方式，譬如：我如何改善目前这种挤公交车的状况？我什么时候才能改善这种状况？我该如何做才能改善？当然，也还存在着第三种激进的思考模式,譬如：我为什么到现在还挤着公交车？挤公交车的都是怎样的一群人？为什么感觉他们都已经习惯了这种生活状况？我难道要一辈子都挤着公交车吗？我该如何做才能改变这种状况？        我目前的状况有点类时第3种思考模式，不知道这种愤世嫉俗的态度好还是不好？不过可以肯定的是我已经受够了挤公交车，我已经受够了呼吸这种污浊的空气，我已经受够了这种不够富有的生活状态，我已经受够了还没有进入上层社会的感觉。感觉今天稍微的有点激进，不过真的是受够了，另一方面他也激发了我的行动力，去改变这种状态。       学会问更好的问题有时会让我们的生活得到更好的改善。我在做培训时时常要求大学新生思考3个问题，今天想起来也和大家分享：1，我大学想过怎样的生活？2，我该怎么做才能过上这样的生活？3，我该变成怎样的人才能过上这样的生活？每一个问题我都要求他们用笔写下来，纸上思考，也是一种高效的思考模式。       最后总结了10个非常有生产力的问题，分享给大家：        1、我拥有什么？通常我们都会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康—可以听、可以看、可以爱与被爱，每天拥有实物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：”失去了才知道珍贵。”走出哀怨，这样就可以让我们看到什么是我们拥有的。 　　 　　2、我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪，为你已经取得的成就自豪。成绩不分大小，每一次成绩都意味着向前迈了一不。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为刚刚的一次突破而感到自信，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友而露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而高兴。总之一切都可以值得你自豪。 　　 　　3、我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感激，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。 人每一天都至少接受了250个人帮助，学会感恩。　　 　　4、我怎样才能充满活力？譬如每天吃水果，喝鲜榨果汁。计划好做一些积极的事情，积极的思考让自己充满活力。　　 　　5、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。 　　 　　6、我能抛下过去的包袱吗？”过去的包袱”就是指那些常年积累起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。 　　 　　7、我怎么换个角度看待问题？人往往都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候根本问题就是我们看待问题的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，然后又觉得可笑的时候悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。 　　 　　8、我怎样过好今天？做些与往常不一样的事情。如我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多采的。我们要敢于创造和创新。 　　 　　9、今天我要拥抱谁？拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱八次。身体接触是人最为基础的要求，它甚至可以帮助我们开发大脑。 　　 　　10、我现在就开始行动？不要认为这些都是”听起来不错”的建议，也不要认为生活是这样的。其实每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过的索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。努力幸福的生活，你又会失去什么呢？ 如果下次不幸碰到了像我这样堵在公交车上的情况，可以尝试这问问自己这些问题然后开始行动。