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大学生就是这样变得不爱学习（日：渡边芳之等） 主要的防卫机制 种类 内 容 举 例 病态 健康者 压抑 意识中关闭痛苦的感情、冲动、和记忆 抑制、盖上有臭味的东西 ○ △ 逃避 逃向空想、病、现实或自己 回避、逃避 ○ △ 倒退 回归早期发展阶段、逃避到幼儿时期 回归童心 ○ ○ 置换 （代理满足） 迁移 转换 升华 当欲求被阻止，就会降低欲求水平获得满足 把对于某个人的感情投向相似的人 将不满与内心冲突置换而身体症状 把反社会性的欲求和感情置换为能为社会所接受的方向 妥协 不说点什么的就肚子疼 △ ○ ○ ○ △ ○ 补偿 用其它方向弥补自卑感 围棋下输了用象棋赢 ○ 反动形成 表达或实践与自己的本意相违背的话或事 以弱者自居 ○ △ 否定 用别的行为或想法否定不安与罪恶感 重来 ○ △ 隔离 将思想与感情、感情与行为区别开来 ○ 接受 同一化 将对方的属性变为自己的，使两者同化 接纳对方后认为与自己同一。 在自我未分化时表现为一次性同一化 沾对方的光 模仿 ○ ○ ○ ○ 投射 将自己对对方的感情或欲求，认为是别人对自己的感情或欲求。 疑神疑鬼 ○ 合理化 转嫁责任 找托词 ○ △ 知识化 不直接将感情和冲动意识化，而是用知识化的认识和想法进行控制 ○ △ 逆转 向自己逆转 将感情或冲动向相反的方向改变（由施虐狂变为受虐狂、由偷窥变为裸露、由爱变为恨） 将对对方的感情或冲动转向自己（由爱对方变为爱自己、由攻击对方变为自我攻击） 朝天吐唾液 ○ ○ 自我惩罚 为了消除罪恶感，进行自我毁灭性行动 赔偿 ○ 合体 被对方同化 自己与对方完全同一 ○ △ 分离 分离统合的人格△ ○ ○-----运用 △-------有时运用 杰哈利窗 “喜欢”的心理机制 给予强化的人 强化 情感 一见钟情的心理机制 说不出理由的喜欢 忘却的过去的经历 跟喜欢的人相似 跟喜欢的人或物有关 好恶消失的心理 （爱易消失，恨将持续） 暴跳如雷 安抚 坏心情 操作性条件与进化 斯金纳箱 操作性条件的4种偶联性 泛化与分化 自我强化 性格的形成 怎样才能有干劲 ---产生动力的积极强化机制 ---使干劲丧失消极强化机制 塑造的效果 用“塑造”来做工作 高中以前 考上大学 大学入学 存在负强化物 虽然不喜欢学习 学习 成绩一下降就挨骂 进不了大学就难办了 留级和不及格都很可怕 出现正强化物 对大学教育的失望 负强化物的消失 成为不学习的学生 高考复习的结果 --------------------考上大 比高中还不如的教师和教学内容、比高中人数还多班级授课 成绩一下降就挨骂 进不了大学就难办了 留级和不及格都很可怕 学习动力减退 学习强化消失 学习动力增强 对大学教育的期待 自 己 朋 友 了 解 不了解 不 了 解 了 解 自己的表面 自己的盲点 自己的背后 未知部分 恋人 礼物 高兴的心情 高兴的心情 迁移 恋人 意识水平 无意识水平 上司 被批评 被表扬 厌恶 厌恶 随机性行为 正强化物 负强化物 强化 惩罚 突然变异 自然淘汰 ☆◎●ぉ 压手柄的行为 得到了强化 2 小白鼠偶然地压一下手柄，饵料就掉入饵料箱 1 行为 正强 化物 负强 化物 给予 清除 积极强化 消极惩罚 消极强化 增加 积极惩罚 减少 增加 减少 惩罚 行为a 行为a 行为a 强化 强化 泛化 分化 A状态 A状态 行为a 行为a 反复 停止 内部行为 行为 出生时 正强 化物 正强 化物 “被妈妈表扬”等 积极强化 自我强化 外部 “自我满足” “高兴” “成就感”等 强化经历 现在 气质 素质 等 （影响微乎其微） 气质 素质 质 在什么样的学校 怎么适应什么样的老师和朋友 如何适应什么样的单位 + + + + 家庭关系 人际关系 学校、单位？ 怎样适应现在的 现在的行为类型=性格 行为学习 正强化物 成绩上升 行为又 学习 愉快的情感 高兴 积极强化 迁移 也喜好学校 （喜欢学习） 没有负强化物就坚持不下去了 一般人的做法 消极强化 不愉快的情感 讨厌 行为 学习 行为学习 负强化物 不学习就挨骂 负强化物消失 没有消退抵抗 目标 成功 失败 没有强化或有惩罚 失去方向 目标（1） 目标（2） 目标（3） 成功 成功 成功 低的目标谁都能达到 向更高的目标挑战 再高一点的目标很多人能达到 设定可以实现的目标， 运用即时强化鼓起干劲 小白鼠 手柄 饵料箱