芳香疗法--精油.docxVIP

玫瑰精油的6大使用方法 芳香疗法是现在的MM们非常喜欢的一种美容方法，芳香精油不仅可以让我们身心放松，按摩精油还可以起到护发的作用，其中玫瑰精油是精油之王，经常用玫瑰精油做保养对我们的身体是非常有益处的。 方法1：薰香 　　利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。　 方法2：沐浴 将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。　3 　 方法3：浪漫玫瑰香花浴 倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。 方法4：泡脚 　　在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液，然后把脚浸泡在水中。　 5 方法5：皮肤保养 　　每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康靓丽。6 方法6：月经痛 用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。 五种护肤功效玫瑰精油调配方法 步骤 2 3 4 5 有着“精油之后”之称的玫瑰精油，纯度的玫瑰精油是不能直接使用的，还需要将玫瑰精油与其他精油加以调配才能使用，玫瑰精油调配的方法不同具有不同的护肤功效，但是效果还是一样强大！ 工具/原料 在调配前， 请准备下列工具： 1. 准备调配精油所需之单方精油。 2. 每瓶精油准备一只滴管。 3. 面纸 – 将精油滴在上面试闻味道。 4. 暗色空瓶，视调制毫升数10ml or 30ml 100ml… 决定瓶子大小。 5. 基础油 - 如果想要加入的话。 6. 试闻杯 – 先将精油滴在杯中混合试闻。 7. 一小???咖啡豆，清鼻子气味，以免前面精油味道残留，影响到闻下一瓶精油时的判断力。 8. 自黏标签 – 在每支滴管贴上精油名称，并在成品瓶身贴上调配日期。 9. 准备一本笔记本把你独特的精油配方纪录下来。 方法/步骤 美白玫瑰精油调配方法 调配配方：佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml 护肤功效：不管是用于浸浴还是香薰，都可巧妙地发挥出玫瑰精油的强大护肤功效，不但能柔嫩肌肤， 同时还能美白肌肤，提亮肤色，让肌肤变得光滑细腻，白皙动人。 收缩毛孔玫瑰精油调配方法 调配配方：佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml 护肤功效：不但能深层净化毛孔内的油脂和污垢，同时还能帮助肌肤清除过剩的皮脂，收敛毛孔，调节 皮脂分泌。 紧致肌肤玫瑰精油调配方法 调配配方：紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml 护肤功效：橙花精油具有十分出色的美白嫩肤功效，与具有延缓女性衰老功效的玫瑰精油一起调配而成 的这款精油，用于护肤上，不但能柔嫩肌肤，同时还能让肌肤变得紧致富有弹性。 除痕玫瑰精油调配方法 调配配方：紫檀木1滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml 护肤功效：此款玫瑰调配精油有效对抗妊娠纹或肥胖者导致的皮肤松弛，它具有加速色素分解代谢的功 效，从而帮助肌肤去除痕印，恢复美丽状态。 去除面部皱纹玫瑰精油调配方法 调配配方：乳香1滴＋玫瑰1滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml 护肤功效：平时在洗脸时，加入2-3滴此调配精油，长期坚持，不但可以促进肌肤的新陈代谢，同时还 能增强肌肤的锁水能力，减少面部皱纹，让肌肤变得细腻紧致。 注意事项 1. 调配精油的地方必须在通风良好的房间，以免气味过强引起身体不适。因为，精油的芳香分子非常微小，只要几滴的量，很快就会迷漫整个空间。 2. 调配用的容器必须非常干净，以免破坏精油的品质。 3. 保存精油所用的瓶子，必须是琥珀色或深色的瓶子，为的是防止光线破坏精油品质。不可用塑料瓶或滴管瓶，以免精油的品质受其影响，因为，精油会分解塑料瓶及滴管之橡胶。(目前市面上有些厂商有用塑料瓶或滴管瓶严格来说精油浓度必须在3%以内才可) 4. 使用精油后，必须立即旋紧盖子。以免精油产生氧化及灰尘掉落影响品质。 5. 调配所用之基底油，可互相调和。但勿与其它已制成按摩油的制品混合，以免破坏精油品质。 6. 每次调配的精油种类不宜太多，长期保养用的