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一、冠状动脉粥样硬化性心脏病 ???冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。是冠状动脉发生严重粥样硬化性狭窄或阻塞，或在此基础上合并痉挛以及血栓形成造成管腔阻塞，引起冠状动脉供血不足，心肌缺血或缺氧的一种心脏病。 【发病原因】 ??? 1．动脉粥样硬化病变，使冠状动脉狭窄、闭塞。 ??? 2．诱发因素：如长期高盐、高脂肪饮食、肥胖、高血压、糖尿病、吸烟等。 ??? 3．七情内伤或饮食不沽、先天禀赋不足或肝肾亏虚。 【情志调护】 ??? 保挣隋绪稳定。七情内伤是诱发冠心病的因素。冠心病患者在日常生活中遇事要冷静，学会自我调理，凡事量力而行，不要生气，不要发脾气，保持良好的心理状态。避免情绪忧郁、悲伤、焦虑或紧张、激动。 【生活调护】 ??? 1．居住环境。安静，保持室内空气新鲜，温湿度适宜，阳光充足。 2．劳逸适度。发作期以卧床休息为主，不宜活动。平时，根据病情适当运动，以不感劳累为度，有利于冠状动脉的侧支循环的建立。?? ?? ?3．保证休息和睡眠，起居要规律，宜早睡早起，保证每天7至9小时，午睡半小时。 ??? 4．保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯。冠心病患者不能用力排便，因用力排便会使心脏负担加重，可诱发心绞痛或发生意外。 【饮食调护】 ??? 原则：低盐、低脂、低糖、多纤维素，戒烟限酒忌辛辣。控制总热量，控制脂肪与胆固醇的摄人，多吃蔬菜及高纤维膳食、新鲜水果，宜少量多餐。避免过饥过饱。 【食疗法】 ??? 1．醋泡花生：用醋泡花生米一周，然后每日早晚服数粒。有降脂降压之功效。 ??? 2．荷叶粥：荷叶1张煎汤，再加糯米100克，煮粥早晚服用。有利于气血运行。 甜浆粥：糯米、鲜豆浆、少量冰糖煮粥，早晚服用。有补脾温阳之功效。 中风 脑血管疾病可发生在任何时间和场所。当患者突然跌倒时，应让其保持安静，轻轻将其平抬到床上，保护头部不受震动。头部可略抬高并稍向后仰。对呕吐的患者应将其头部偏向一侧，解开衣领，取出假牙，防止异物进入气管引起坠人性肺炎和窒息。 【生活起居】 ?1．居住环境宜安静整洁，光线柔和，定时开窗通风，室温一般为18—20，湿度30％—60％较为适宜。 ??2．脑出血的患者应绝对卧床休息，必要时加床档护栏，防止患者坠床，并根据病情取适宜体位，脑出血的患者给予头部抬高15。，尽量避免移动头部。 ?3．卧床休息时要保持患肢的功能位，防止关节变形而失去正常功能。 ??4．对卧床时间较长的患者，由于血液循环差，皮肤营养发生障碍，易发生褥疮，故应保持床褥的清洁、平整、干燥、柔软。 5．保持大便通畅。日常生活中要注意多食用些粗纤维食物，如粗粮、新鲜蔬菜及水果，排便时勿用力过度，必要时予开塞露等润肠通便。 【情志调护】 ?耐心听患者倾诉，疏导患者情绪使其得到宣泄，保持情绪稳定。 【饮食调护】 饮食原则：1、低盐、低脂、易消化，意识障碍、吞咽困难者可鼻饲流质。 ??????? ??2、禁食动物脂肪，动物内脏及烟酒。 ??????? ??3、禁用辛辣、刺激、煎烤食物和易动风、生风的食物。 【食疗方】 1．黑大豆500g加清水，入砂锅内煎至粘稠，每日三次，每次服1匙，含服，慢慢咽，适用于中风后语言不利者。 2．乌骨雌鸡一只，去肠杂内脏，洗净，加黄酒、清水各一半，烧至玉骨酥肉烂，分顿食肉饮汤，数日食毕，适用于中风后行走不利者。 3．煨猪蹄筋方：猪蹄筋30g将温油发过的猪蹄筋加适量水，文火煨烂后加调味药。用法一日食30g，隔日一次一个月为一疗程，猪蹄筋有舒筋活络，补肝舒筋的作用，适用于中风后遗症。 、高血压病 高血压是以原发性动脉血压升高为主的全身性疾病临床上以血压升高为主要特征。慨压判断标准：正常成人血压的收缩压90～140mmHg，舒张压90～60mrnHg；成人高血压为收缩压≥160 mmHg，及舒张压≥95mmHg，临界高血压指血压数值在上述二者之间。 【生活调护】 1．居室要安静、舒适，注意休息，眩晕严重时需卧床休息，改变体位时动作要缓慢。 2．合理安排生活，避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素。 3．定期检查血压，尤其是高血压病家族史的人更应注意定期检查，至少每年测两次血压。 4．适当的体育锻炼有利于降低血压，病情稳定时应该有计划地进行适当活动，如散步、慢跑、乒乓球、羽毛球、爬lLf、游泳、太极拳等，可根据自己的病情、年龄、体力、爱好等情况进行选择。 5．高血压病需终身服药，通过治疗使血压长期平稳地控制在正常范围，在医生指导下，选择适合自己的服用药，不可自己盲目服用药物或不按医嘱服药或自行停用药物。 6．养成良好的排便习惯，保持大便通畅，避免排便时过度用力。 【情志调护】 ?保持心情愉快、情绪稳定、乐观向上、淡薄功利。学会自我调适心理，培养豁达、开朗、宽容的性格，善于排解压力，切忌情绪波动，大喜大悲等不良刺激。 【饮食调