足球课教案全集精要.doc

天津商学院足球单项课教案（第二学期） 足球课程组 任课班级 足球选项班 学生男女 人数 33人 第1次课 本课目标 进一步巩固提高学生基本身体素质。 恢复体能、提高适应能力。 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一．课堂常规 体委整队、报告人数 师生问好 宣布本课任务： 提高脚内侧踢停技术 布置见习生 检查服装 二．准备内容 慢跑步 徒手操 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体侧运动 体转运动 俯背运动 活动髋、膝、踝、腕 柔韧性练习 三．基本内容 重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼：1、达到增强体质，增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德，提