康复心理学PPT.ppt

康 复 心理 嘉善县康慈医院临床心理科 沈清清 心理健康的一般标准 1、心情愉快、情绪稳定 　　 能自我控制感受与情绪――真实且实际地感受情绪并恰如其分地控制：“情与因应”、“因去情复” 情绪对心理健康的意义犹如人的体温对生理健康的意义。 2、恰当的自我意识 －－能了解并悦纳自己 我是一个怎样的人？ 我有哪些长处？ 我有哪些不足？ 哪些方面是我能够改进的？ 哪些方面是我应该接纳的？ 理想中的我和现实中的我 是一样的吗？（差距产生压力） 3、对现实有正确的知觉能力 ――能面对现实并且有效适应 4、从事有意义的工作――勤于工作且热爱工作 　　5、平衡过去、现在和未来的比重――活在现实生活中，吸取过去之经验，并策划未来 6、能有效地发挥自己的心理效能 工作 学习 人际交往 7、认知、行为协调统一 个体的所思、所言与行为一致，与环境协调一致。 心理行为符合年龄特征。 8、人际关系和谐 　　　正常的人际交往，与同事、学生和谐相处。与他人建立友谊，获得他人的帮助，并帮助他人。 心理健康的标准 ??1.?适应能力是衡量心理健康的一条重要标准。 ?2.?耐受力--对精神刺激或压力的承受力或抵抗力。 ?3.?控制力—自我控制和调节的能力。 ?4.?意识水平。一般以注意力水平为客观指标。 ??5.?社交能力—是人类社会的基础，人类心理活动得以产生和维持，有赖于社会交往的发展。 ??6.?康复力---在蒙受精神打击和刺激后心理创伤的复原能力。 ?7.?道德愉快胜于道德痛苦。 如何察觉心理异常 ?1、学习或工作效率无原因地急剧下降。 如学习成绩急剧下降，学习兴趣减退，不能按时完成作业，害怕上学和考试；工作一向认真的人骤然不能完成工作任务，工作拖拉或抱抵触情绪，无故不去上班。  ????2、生活习惯和生活规律突然改变。 如睡眠不好，失眠、早醒，常常深夜做一些完全可以在白天做的事情；也有恰恰相反，整日卧床，无精打采，活动减少。饮食上无规则，有时数餐不吃，有时又暴饮暴食，甚至不加选择地乱吃。在人际交往上和过去的习惯完全不同，前后判若两人，如孤僻独处或过度兴奋。其它方面如业余时间的安排以及个人嗜好等方面也显示突然的变化。 ??3、个性发生明显的改变。如原来活泼开朗的人会变得沉默寡言，原来彬彬有礼的人变得粗野，原来言词坦然的人变得疑虑重重等。原来性格上的某些缺点如孤僻、多疑、胆小害羞、性情暴躁，或者多愁善感等更加严重突出。 4、说话缺乏条理性及错误言行或做出别人都认为是不应该做的事情。 ?第二，残疾人的一些生理功能异常或障碍,如肌肉痉挛等也可以使用心理方法加以控制。 ?第三，残疾人由于身体损伤导致的功能障碍（如移动困难，活动不便或语言障碍等）会产生情绪和其它一些心理变化，这些均需介入心理康复以保持心理健康。 1 生理特点：躯体的残缺与功能障碍 生活能力受限，躯体及功能的代偿 2 心理特点：残疾带来的个人及社会境况的变化，残疾作为一种慢性应激 自我概念不良或混乱 情绪抑郁、消极 动力不足，意志减退 弱势人群 权利的平等 特殊的社会待遇：学习、就业 低水平康复：主要在生理水平及一定的心理水平的康复 中等水平的康复：较好的心身功能的康复, 有一定的自理与参与社会活动的能力但适应不良，伴随一些心理问题 高水平的康复： 心身功能显著恢复 生活基本自理， 能参加社会活动维护职业功能 良好的情绪与自我概念 1 认识活动： 否认、 对治疗及康复的偏见、偏信 依赖、固执、宿命观 认知歪曲 2 情绪的影响 自我评价低 缺乏自信与自我肯定 消极、自卑 孤独感、抑郁 自闭、绝望 3 人格因素 认知方式 情绪特点 自我的功能 应付方式与防御方式 生活态度与价值观 4 社会因素的影响 社会对残疾人的态度， 家庭因素：带有残疾的家庭 社会支持：物质支持、情感支持、经济支持 5 医源性因素对残疾人心理的影响 医务人员的态度及操作 治疗因素、药物因素 1、支持疗法? ????一般是指医生合理地采用劝导、启发、同情、支持、解释、提供保证、应激无害化指导以及改变环境等方法，帮助病人认识问题、消除顾虑、改善环境、提高信心、从而促进心身健康过程。 2、认知疗法? ????认知疗法是通过改变人的认知过程和从这一过程中所产生的观念来纠正人们的心理障碍，矫正不良的情绪和适应不良的行为。 认知治疗者要帮助病人的认知和思维活动，调节纠正错误的认知，安排特定的学习过程，改变和重新组织患者的思维为主的认知过程．从而改变患者的不良情绪和适应不良的行为。 3、集体疗法? ????集体心理治疗，简称集体治疗，指治疗者同时