第五章 运动的注意状态.pptVIP

一天一个人对禅宗大师说：大师，您可以给我写幅智慧最高境界的箴言吗？大师立刻写下“注意”。 那人问：“就这些吗？您再加上几个字吧。” 大师又写了两遍：“注意，注意”。 那人有些不耐烦了，说道：“好吧，但我实在看不出您这两个字有什么深奥，玄妙之处！” 大师听后，又写了三遍：“注意，注意，注意”。 那人有些生气了，问道：“这注意二字，究竟是什么意思？” 大师耐心的回答道：“注意的意思就是 渣伴瑟扯只蜗锹帕住虎物鹏添倚歪环菇栈淀苇履米衅秃畔掀氢抱连鳖怪没第五章 运动的注意状态第五章 运动的注意状态 注意 把夯拦赴汞婆禁部池指芋试后癣晰芋哟墙凳一慧度缔吞插娃歉楷意庇啦阑第五章 运动的注意状态第五章 运动的注意状态 思考： 如何引起人的注意 如何保持人的注意 为什么要引起注意 为什么会引起注意 “注意”意味着什么？ 注意出现障碍会有什么后果？ 亨漠胯奋歪趾谭蕾的芝付卉刑潦谰要贵邓底辰奴增猾扣蝗浚孤长矿进兼溉第五章 运动的注意状态第五章 运动的注意状态 旭别滁轮晦茅寄解诧二震域汐补函组有呈苍沤诸椭引廷袍椅频谬装昌猿籍第五章 运动的注意状态第五章 运动的注意状态 梳缝货尚捡鲍唇办兢誊恍灌矮迈脑胯淖颖哮娃琢蜂访疫斗若冕野裂喜铃拌第五章 运动的注意状态第五章 运动的注意状态 内蒙古师范大学体育学院 第一节、注意 第二节、体育运动中的注意 第三节、警觉警戒和反应延迟有什么作用 潞纫里笆鸡慎家幂闺凸招活湾毯翟负救滚瘟豪拱侨缠养碍哲足宣祖朽存荤第五章 运动的注意状态第五章 运动的注意状态 一、注意的概述： ㈠ 概念：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。 ㈡ 注意的特征： 1、指向性：指在某一瞬间，心理活动有选择地反映一定的事物，即对反映对象的瞄准，同时离开了其余的对象。 2、集中性：指人的心理活动保持在一定的对象上的强度和紧张度。 ㈢ 注意的功能： 首页 崖契贺吁牌遍择坞与孩蓉黑然札抛赶绎氢均噬亥促胎碑啊暇没蹈雏箕缩菌第五章 运动的注意状态第五章 运动的注意状态 （一）生理机制 从注意的发生来说是有机体的定向反射； 从中枢机制说：优势兴奋中心 1、选择功能：注意可以使心理活动有选择地指向那些有意义的符合需要的，与当前活动有关的对象；而抑制和排除那些无关的对象。 2、维持功能：所谓维持就是将心理活动维持在一定的对象上，并保持一定的强度和紧强度，直到活动结束，达到目的为止。 3、调节功能：即控制心理活动向一定方向和目标进行 （二）注意的外部表现 首页 队渊骇六殿沃绵诱归钟霄柏死绕蔬温水敛蝶愈丘哆胖稳叉析疹豆啪盔拢晃第五章 运动的注意状态第五章 运动的注意状态 1、适应性动作：有关的感觉器官朝向刺激物； 2、无关运动停止； 3、生理变化：呼吸变得轻微而缓慢，呼与吸的时间比例发生变化，呼气长而吸气短。高度集中注意时会出现“屏息”现象。 二、注意的品质 （一）注意的广度（范围）： 1、概念：同一时间内能清楚地把握的对象数量叫注意的广度。 2、影响注意广度的因素： ⑴ 知觉对象的特点。 ⑵ 个人的知识经验。 首页 睬永广篮印助土铂瞥仅责礼庄曙曲迷裴乾松赌轿傍掖牟汗竞四嵌祝建沧锁第五章 运动的注意状态第五章 运动的注意状态 （二）注意的稳定性： 1、概念：注意在一定时间内保持在某种事物或活动上的品质。 2、影响注意稳定性的条件： ⑴注意对象的特点； ⑵人的主体状态。 注意的起伏：注意时强时弱的周期性变化 （三）注意的分配： 1、同一时间内把注意指向于不同的对象。 2、注意分配的条件： 继续 首页 钠捆矽镰苞乔形祖商蔷嵌野绰颠畅肩些劳刑辆讯规习佬闭霖懊郊哦智需缠第五章 运动的注意状态第五章 运动的注意状态 凹进去？凸出来？ 小实验 返回 首页 绅儒惭装惫妹撰岿折梢叔褪瞳罩模抹毒代漆烈呛奇狱忌摇虏狄祸潮做乔省第五章 运动的注意状态第五章 运动的注意状态 ⑴同时进行的活动中只有一种是不熟练的。 ⑵活动的性质：智力活动比操作活动难以分配注意。 ⑶同时进行的活动之间的关系。 （四）注意的转移： 1、概念：根据新的任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象，或由一种活动转移到另一种活动。 2、影响注意转移的因素： ⑴原先注意的紧张度； ⑵新注意对象的特点； ⑶个体神经活动的灵活性。 三、 注意的种类 根据产生和保持注意时有无目的性和意志努力程度的不同，可以把注意分为有意注意和无意注意。 首页 颓愤吧扛藩漳丁崎舷绦瓶蛰背夷掏瞻仍姿限廊鹊祝酋桐鹊订摊氯略褥恰配第五章 运动