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科学饮水与健康长寿 据世界卫生组织报告，目前人类80%的疾病与饮水有关，随着社会不断繁荣和进步，生活一天比一天的好，越来越觉得健康和长寿是人生最重要的财富，不久我国将步入老龄社会，健康和长寿就显得十分重要，何为健康？问一百个人有一百个答案，其实答案很清晰，人有千种病、万种病，但归纳一下只有一种病，那就是细胞代谢出了毛病，因为人是由六亿亿个细胞组成的，只要照顾好身体的每一个细胞 ，疾病就和你无缘。如果有一个细胞癌变和转移，生命就无法延续，所以台湾医学博士黄堂庆曾形象的说：“小生命（细胞）管大生命。什么是健康呢？那就是六亿亿个细胞的健康。那如何保证六亿亿个细胞的健康呢？关键看你喝什么样的水，关系到你生命的延续与健康，日本医学家林秀光讲：“水掌握健康的关键，任何疾病的根源都和水有很大关系”。目前95%的人是水盲，他们不懂得喝健康水才患上了种种疾病，还有的过早的离开了人世，据世界卫生组织统计，每年因饮水患结石病的有7000万人，患血栓的有350万人，患肝病的有500万人，2008年9月19日我国在石家庄召开第五届肿瘤学术大会，会上答记者讲：“全国每年癌症新发病例200万左右，死亡超过100万，每一分钟就有3人死于癌症”。这些死亡都和水有非常大的关系。下面和大家聊几个问题： 一、不良的水可导致胃肠内异常发酵 有人认为排便就应该是臭的，其实健康的人是不会有这种现象的，这是什么原因呢？就是你长期喝含有余氯的水以及食品残留的农药、杀虫剂、除草剂、把肠内好的双歧杆菌杀死了，坏的产氧荚膜梭菌相对就增加了，借助胃肠内的微生物异常发酵，简单的说就是胃肠内食物腐败，异常发酵的后果是便秘、下痢、消化不良、口臭、嗳气、烧心、脚气、排臭味强烈的粪便，放臭屁等症状，长期下去一个水灵灵的姑娘会长上青春痘，一个粉嘟嘟的少妇脸颊会出现色斑，一个魅力无穷的妇女皮肤干巴巴的过早的出现皱褶，大大的加速了人的衰老，有的人为了留住青春，不去改变家里的饮水，而是急于去美容店做皮肤锁水法，无论怎样也无济于事，昔日那种“清水出芙蓉，天然去雕饰”的美丽芬芳不见了，还有的特意吃保健品、还有的刻意去摄取双歧杆菌及乳酸菌，却被自来水中的余氯完全杀死，在体内维持24小时排出体外，花了不少钱也无济于事。更可怕的是，长期喝含余氯的水极易患肝病、糖尿病、痛风、乳腺病、心脑血管病、荨麻疹、特异性皮炎、癌症等，为什么后果如此严重呢？因为造成粪便恶臭有五种“毒物”，如果你排出了颜色肮脏带有臭味的粪便，说明毒物已在你肠内生成，再比如大部分人有蛀牙在身，有人认为是从小没有养成良好的刷牙习惯，有人认为是吃甜食造成的，其实都不是，是肠内异常发酵造成的，下面看一下五种“毒物”的可怕作用： ⑴ 硫化氢：有臭鸡蛋恶臭味，是强烈的神经毒药，对粘膜有强烈的刺激作用，1986年8月21日，非洲的喀麦隆曾因火山爆发流出的硫化氢气体造成1千多人死亡。 ⑵ 氨：有难闻的刺激气味，一旦肠内环境不好，肠内微生物异常分解蛋白质大量制造这种氨气。如肝病严重时，无法分解血液中的氨加以解毒，陷入昏睡状态，称之为肝昏迷。血液中氨的浓度高就会使人焦躁、易怒。 组织胺：是造成湿疹、口膜炎、皮肤炎、荨麻疹、气喘等病的诱因，肝不好的受它的影响极易患胃溃疡、十二指肠溃疡的毛病，即使服用抗组织胺剂也恢复不了健康。 ⑶ 亚硝基胺：是著名的“广谱”致癌物质，是引起胃癌、大肠癌、膀胱癌的重要因子。 ⑷ 苯 酚：也就是石炭酸，经常被当作消毒剂，若内服则是腐败性的有毒物质，他可导致恶性肿瘤。 ⑸ 吲哚：象洋葱腐烂时发生恶臭气味的物质，它会诱发白血病、膀胱癌及淋巴腺恶性肿瘤。 上面所说几种毒物运至肝脏会加重它的负担，使其拼命工作，肝原本就是耐性极强的脏器，它工作虽沉重却不会发出危险信号表示抗议，仍拼命工作，一旦不能工作，发出求救信息时，肝脏已受到很大伤害，你去检查治疗已经有点晚了，这不是吓唬大家，所以在此警告各位：“若你持续排泄臭便的话，你就得注意了，那怎么办呢？大家不要害怕，日本医学专家林秀光在《因水而死》一书中的观点是：不须改变饮食习惯，只要喝“好水”即可改善肠内生活环境，减少异常发酵的现象，所排粪便就会清洁，不再带有恶臭。已经有病的就会得到良好的改善，常年喝就会预防各种疾病。 二、好水可使肠内微生物发挥二重脏器的作用 当胎儿在母体内，肠内并无任何微生物，但在出生后24小时内，就拥有和大人同等比率、数目的微生物，到底是什么原因呢？是空气中浮游的微生物进入了体内？还是在产道中由母体移居过来的？至今还不明白其构造与组成的原理，所知道的是肠内微生物对生命而言是不可缺少的物质，人类肠内微生物有100 种、100兆之多，由于人类摄取不良的水和食物造成胃肠内异常发酵，使得肠内微生物生成腐败性、病源性物质，危害人类的健康 。如糖尿病是由于胰脏的功能低下，胰岛素减少分泌所引起的