陈友珍：长期失眠的危害.docVIP

　　 陈友珍： 长期失眠的危害 失眠是一种常见的精神疾病，长期失眠给人的身体和精神造成很大影响。失眠是各种高发疾病，如高血压、心脏病、糖尿病等疾病的诱发因素，也是近年来造成交通事故、工伤等伤人事件频发的一大原因。可见失眠的危害巨大，及早的发现和治疗势在必行。很多人长期睡不着却不知道自己患上了失眠，那么临床上对失眠是如何诊断的呢? 失眠如何诊断？ 　　(1) 以睡眠障碍为几乎唯一的症状，其她症状均继发于失眠，包括难以入睡，睡眠不深、 易醒，多梦，早醒，醒后不易再睡，醒后感不适，疲乏或白天困倦。 　　(2)上述睡眠障碍每周至少3次，并维持1个月以上。 　　(3)失眠引起显著的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。 　　(4)不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。 江西省商业医院专家解析：长期失眠的严重危害 一、失眠可导致职业受挫、事故高发 偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。 二、失眠可导致精神障碍 有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。 三、失眠可导致自杀率增大 失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此 外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，她们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家 庭、社会不安定的重要因素。 四、失眠可诱发其她疾病 　　失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其她疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，她们身体康复的希望 几乎微乎其微。 五、失眠可导致巨大社会损失 睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心，由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及她人性命，对社会造成巨大损失。 六、失眠导致身体发育滞缓和亚健康 儿童如患有严重睡眠不足，可影响其身体发育，因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，维持人体代谢于“年轻”状态，故睡眠充足的人容颜滋润靚丽、身材匀称。女性长期失眠容颜憔悴，老年人失眠导致高血压、心脏病等疾病高发。 失眠的危害触目惊心，只有及时治疗才能将危害降到最低。如何有效的治疗失眠呢?一些患者选择传统疗法，如药物、物理仪器和单纯心理治疗。专家指出：药物治疗不可取，长期吃药容易产生耐药性，而且对患者的肝肾功能损伤严重，对记忆力、智力都有损害。而传统的仪器检测费用昂贵且辐射巨大，对患者的脑神经造成损伤，检测结果精确度低，容易造成漏诊误诊。单纯的心理疗法费用高，只能针对轻度症状暂时缓解，无法根治。 该如何治疗呢？ 中华精神卫生研究院历经数十年年临床实践积累和潜心研究，针对精神疾病的久治不愈、反复发作的难题，总结五千年国医经验，取法现代西医先进理念，将传统的中医精华与现代医学科研相结合，独创“NAK-1神经元激活体系”。 　　该疗法开创性的运用了中医传统精华理论，同时斥巨资引进了国际上最新精神疾病脑部检测仪器—MED经颅神经递质多谱分析仪，利用其西方医学的精准高科特性，产生活性平衡电子，直接透过颅骨作用于脑细胞和脑神经，在扩张脑血管、改善脑血液循环的同时，带动气血的流动，疏通大脑经络，清除了大脑病变神经元，平衡神经递质，增强了脑神经损伤细胞的可复性，从而达到阴阳调和、标本同治、机体免疫平衡、神经元绿色康复的作用。 　　治疗方法具有针对性，排除了患者长年对西药的依赖，疗程短、不复发、无副作用，迅速达到标本兼治的效果，为数以万计患者摆脱精神疾病困扰，开创了精神疾病治疗的绿色新时代。