急性跳远11.docVIP

教师 黑转生 授课对象 初二、1班 人数 40人 时间 9月10日 教学 内容 急性跳远 教学 目标 认知目标：通过学习跳远动作，使大部分的学生能够初步了解跳远的基本技术动作 技能目标：通过学习跳远动作，使大部分的学生能够初步了解跳远的基本技术动作 3. 情感目标：培养学生积极参与，开拓创新，勇敢果断，互帮互助，的优良品质 教学 重点 蹬踏与起跳的过渡 教学难点 蹬踏与起跳的过渡 课的 类型 新授课 场地器材 厚垫子两块，跳高架一副，尺子一把 教学 进程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 时间 强度 开 始 部 分 1.集合整队，师生问好 2.检查出勤人数 3.检查着装，安置见习生 4.宣布课堂内容及任务 教师到位观察情况。 宣布教学内容。 体育委员整队，并向教师汇报出勤情况 组织形式： ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○ ▲ ＊：学生 ○：体育委员 ▲：老师 要求：①教师声音洪亮 ②学生集合快、静、齐 3 分 钟 小 准 备 部 分 身慢跑2—3圈 .徒手操 ⑴扩胸运动（4×8） ⑵腹背运动（4×8） ⑶振臂运动（4×8） ⑷体侧运动（4×8） ⑸正压腿运动（4× 8） ⑹侧压腿运动（4× 8） ⑺活动各关节（4× 8） 督促学生集合 向学生问好 安排学习内容 教师带领慢跑5圈，队形不变 教师领做，强化气氛 。 在指定地点集合 向老师问好 仔细认真听老师安排 保持好队形跟老师慢跑 态度认真，动作到位 组织方法： ▲ ●●●●●●●● ●●●●●●●● 要求： 1集合队伍要快、静齐 2体育委员声音洪亮 ▲ ●●●●●●●● ●●●●●●●● 要求：跑时队形整齐 ▲ ● ● ● ● ● ● ● ●。 7 分 钟 中 基本 部分 动作要领： ①助跑技术：采用站立式起跑姿势，两腿前后站立， ②：起跳技术：起跳脚着地时，快速用力蹬地，两臂协调一致地配合腿的动作向前 ③腾空：起跳腾空后，摆 动腿屈膝前摆，摆至大腿接近水平位置，起跳腿自然、放松地在身体后面，这一起跳结束时身体姿势在空中的延续； ④落地：落地时上体不要过于前倾，以免引起身体的前旋，大腿要向前提举，膝关节主动向胸部靠拢，小腿前伸。即落地时，膝关节伸直，脚尖勾起，同时两臂后摆。 重点：蹬踏与起跳的过渡 易犯错误： ①双脚起跳 ②蹬地脚未用力 ③全身动作不协调一致 ①完整讲解示范跳远整个动作； ②分解动作的讲解与示范； ③重点讲解跳远的关键技术环节 ①认真听并仔细看教师的完整跳远动作 ②每个学生体验一次跳远动作 组织方法： 要求： 教师： ①讲解清晰易懂，示范准确到位； ②积极指导并引导学生练习； 学生： ①集中注意力，认真听讲，听从老师指挥； ②.练习动作，认真对待； 30 中 结束部分 放松活动：两人一组相互抖动对方的肌肉 教师对本节课进行小结 整理场地，归还器材 下课师生道别 讲解放松要求和方法 指导学生身心放松 安排学生归还器材 师生再见 学生对自己及同学学习情况做小结 认真听老师讲解本节课小结 组织形式： ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ▲ 5 小 课后小结