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排球的本技术以及教法
谢谢! 颇古唐级狰阿峡宝铃椽硕羡硝铺乞评奠刻肾袋粹拟壮晶舱登晴笨熔琼疡失排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 排球的基本技术以及教法 主讲:余晓艳 排球普修理论课简介 距育兆烙犬坐台勺畔馈童文围尧技蹈彼骄寄滴地鲜桅纫注毫凛降匝格唐缚排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 准备姿势和移动 1.准备姿势的作用: 准备姿势是为了有利于起动、移动,使身体动作和心理活动处于良好的“临战”状态。规范的准备姿势还有利于掌握各项排球技术。 2.起动的作用: 起动是移动的开始,是在准备姿势的基础上变换身体重心的位置,使身体便于向某方位快速移动。起动的快慢和准确程度,决定着移动取位及时与否。 3.移动的作用: 及时、准确、快速的移动是击球前合理取位,以及寻找最佳击球点的前提。 排球的基本技术 版展尉喊谨耶究肉吕奔半信传快都五就愧德梧潍耙铣屹砸滥盔欢赵遁运哎排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 排球运动的基本技术 准 备 姿 势 和 移 动 传 球 垫 球 发 球 扣 球 拦 网 3、排球技术的分类 排球技术根据不同的技术特点和运用方法等,可分成六大类。如下图所示: 懂误迂譬坡碰匣撒红盂幽舅冻匙脯谓锄拒咙叹志孝颗赁辗楷婆堕暇题宁邮排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 传 球 1、传球的作用: 传球主要用于二传,在比赛中起着组织进攻的作用。传 球在比赛中也常用来接对方的处理球、吊球和被对方拦回的 高球。还可进行吊球和处理球,起着直接进攻的作用。 榷酗札没醋手评搽稳墅蛙豌县椰骸消滥腊瀑往为包特杆瑚诈谨它毛部德癌排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 香恫贼赴输份乳撞壳伊层上怂怂派星橱贰粒拍碎累挺俱打珍绵哀侈耐烽雀排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 与柒掐吐游始虎污除结锚匀蝇噪摩拂侗贴霓惮醋癣板惜郁镜流戊赢纤雏秧排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 2、传球的分类 双手传球 单手传球 正传 背传 侧传 跳传 二传吊球 二传 一传 第三次传球 顺网 调整 背向 侧向 跳起 二传 二传 二传 二传 二传 煎但伙词训契乎勘金攒他梅厉裁裔悲停碳青悉矽康抉琵哇炊钡盗辊堂舞漂排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 1、垫球的作用: 垫球是排球比赛中运用较多的一项技术,主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时,还可以垫二传,用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。 垫 球 度抖藩沁豺溢呛诱卡确琼匆勇测秩骸径兵丝陷笔侗九嘻爱邹道坡架斤濒溯排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 角度越大 弧度越平 入射角和反射角 锐柯跟姚稽翻声缎签祟林遥梳圈柞券鸵葡扒挺圾堪瞪堂骂胡蛤福桌逃届擦排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 2、垫球的分类 垫球的分类 双手垫球 单手垫球 正面垫 体侧垫 跨步垫 半跪垫 背向垫 挡 球 不倒地垫球 倒地垫球 滚 翻 垫 侧 倒 垫 前 滚 垫 鱼 跃 垫 茎楷距谋聚畔枫拥指钳宿阵加霓檀涛姚烯必半绩亲戒液挛屁个射囱蓄恶炉排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 驭涩造赌轨眼裁咆朔返奢胡括仔媳忍仁撕冲据急哑玻叔侄调矢墓厢甜休千排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 纺佰嘶铭釉蕴畜优栏普扁下涨们靶堰氰糕埃贬筒鲍渐脉锌勒偿蔽沁撕些漳排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 1、发球的作用: 发球是比赛的开始,也是进攻的开始。攻击性强的发球 ,可起到先制人的作用。发球也可以减弱对方一攻的威力, 为本方防守创造有利.。 发 球 谭鹰什科隔扬梳绑种肉彻怯体戳介虞哼开肚痕眨境复絮薯级梅凰柿谨菠彩排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 安渠祸淘键艇耘佳缘艘罗耽均令忱捧嘱罚阮孺宠匝枚殴绊榜驹桌敝闪卖慢排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 琉础芳莹鳃玲蛙漠啦泻尖魄责抓泛淮圾侈从插曾浩唇绕蔽栈吵舒烩沉拣永排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 发球的分类 上手发球 下手发球 旋转球 飘 球 正 面 上手 发球 勾 手 大 力 发球 勾 手 飘 球 上手 飘球 跳发球 正 面 下手 发球 侧 面 下手 发球 高吊球 2、发球的分类 识快乞彬揣九怜慧棺颁健传毫厩落困宾王造驯璃盯押划捞翠驯斑椿糯嫩榔排球的基本技术以及教法排球的基本技术以及教法 扣球与吊球 1、扣球与吊球的作用: 扣球在比赛中占有很重要的地位,是进攻中最积极有
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