重度脂肪肝的饮食.docVIP

重度脂肪肝的饮食 重度脂肪肝顾名思义，就是脂肪肝的程度已经非常严重了，在我们日常生活中有很多的重度脂肪肝患者，那么这些重度脂肪肝患者在饮食上要注意些什么才能够不让自己的病情继续加重呢?哪些食物又能够帮助重度脂肪肝患者缓解病情呢? 关于重度脂肪肝的饮食，专家指出具体如下： 1、重度脂肪肝患者饮食上还应注意多吃一些含有甲硫氨基酸丰富的食物，如莜麦面、油菜、菠菜、菜花、海米、干贝、淡菜等食品，可在一定程度上促进体内磷脂合成，有利于肝细胞内脂肪的转变，进而减少肝内脂肪的过度蓄积。 2、重度脂肪肝饮食应注意充分合理饮水，饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。可以喝喝对脂肪肝有调理、缓解作用的9味的甘本靑哦。 3、重度脂肪肝患者在饮食上宜吃一些高纤维、高维生素、适量高蛋白的食物，其中高纤维的食物有：玉米麸、粗麦粉、糙米、香菇、海带、魔芋等，可促进机体新陈代谢，有利于脂质的排泄。 4、重度脂肪肝患者一定要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。 一般情况下，脊骨海带汤、赤小豆鲤鱼汤、何首乌粥、当归芦荟茶、玉米粥、山楂薏米粥、玉米须冬葵子赤豆汤等是重度脂肪肝的食谱中比较常见的，只要重度脂肪肝患者能够严格注意饮食，对于病情的恢复往往能够起到很大作用。 1.脊骨海带汤:海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下;将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精等调料即可。 2.赤小豆鲤鱼汤:鲤鱼1条，去杂洗净，与赤小豆150克，玫瑰花6克，加水共煮至烂熟，去花调味,南京治疗乙肝大三阳最好的医院，分2-3次服食。 3.何首乌粥:何首乌洗净晒干、打碎备用。将粳米50克，大红枣2枚，加清水600毫升煮成稀粥，兑入何首乌末20克搅匀，文火煮沸，早晨空腹温热服食。 4.当归芦荟茶:材料:决明子30克，当归15克,南京哪家医院看肝病，芦荟30克，茶叶少许。做法:先用水泡，然后将上述4味同加水一起煎煮，开后再煎20-30分钟，一天喝两次。功效:治疗脂肪肝，还可有效改善营养过剩状况，增强体质。