线西国小学生运动习惯和身心健康之研究.pdfVIP

行 動研究 論文 類別 ：健康 與體育 字 數 ：16 5 31 線西國小學生運動習慣與身心健康 之研究 研究團隊 姓名 ：蔡美芳 服務學校 ：線西國小教師 學歷 ：台中師院測驗統計研究所 姓名 ：張偉玫 服務學校 ：線西國小教師 學歷 ：新竹師院初教系 中 華 民 國 九 十 六 年 十 月 1 中文摘要 本研究主要探討 「線西國小學生運動習慣與身心健康之研究 」，以了解學生目前的 運動習慣情形 ，與知道學生的身心健康狀況 。 本研究以彰化縣線西國小二 、四 、六年級學童為對象 ，共有 13 個班級 ，有 416 位 學生 。以 「運動習慣調查問卷表 」與 「身心健康量表 」為研究工具 ，並以 SPSS 進行資 料統計分析 。 本研究結果如下 ： 一 、有 57.5%的學生會在下課時間到操場上做活動 。 二 、隨著年級升高 ，到操場上做活動的人數逐漸減少 ，留在教室和同學聊天的人數則逐 漸增加 。 三 、男生在下課時間到外面做活動的人數多於女生 。 四 、有 81%的學生每天有運動習慣 ，運動時間大多在 30 分鐘以內 。 五 、有 53.6%的學生認為下課時間足夠運動 ；然而隨著年級升高 ，越感覺不太足夠 。 六 、學生平常最常做的運動是跑步 ，其次是球類運動 。 七 、男生有運動習慣的人數多於女生 。 八 、有運動習慣的人數是隨年級增加 ，也就是說二年級有運動習慣的人數最少 ；六年級 學生有運動習慣的人最多 。 九 、學生在 「社會功能失調 」層面的得分平均數最高 ，其次依序為 「焦慮 」、「身體不適 」、 「人際互動不佳 」及 「憂鬱 」。 十 、男生在 「人際互動 」、「焦慮 」和 「身體不適 」等層面的平均數高於女生 ，女生則在 「憂鬱 」和 「社會功能失調 」平均數高於男生 。不過男女生在身心健康的狀況表現 並未達顯著差異 。 十一 、六年級學生在身心健康的 「人際互動 」、「焦慮 」、「憂鬱 」及 「社會功能失調 」層 面中得分平均數都是最高 ，顯示六年級學生在這幾個方面的身心健康狀況需要加以 2 注意 。 十二 、有運動習慣的學生在身心健康的得分平均都略低於沒有運動習慣的學生 ，顯 示有運動習慣的學生在身心健康五個層面的狀況比起沒有運動習慣的學生來得好 。 關鍵字 ：運動習慣 、身心健康