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交流恐惧量表
交流恐惧量表
指导语:本量表有24句话组成,它们都涉及到您与他人交往时的感受。请按照以下标准,在横线上一表明下面每句话适合您的情况的程度:(1)非常同意;(2)同意;(3)不能确定;(4)不同意;(5)非常不同意。答案并无对错之分。其中许多句话彼此相似,但这无关紧要。您只需评您的直觉尽快作答即可。
编号 题目 非常同意 同意 不确定 不同意 非常不同意 1 我不喜欢参加小组讨论。 1 2 3 4 5 2 一般来讲,我在参加小组讨论时,感到很自在。 1 2 3 4 5 3 参加小组讨论时,我紧张不安。 1 2 3 4 5 4 我喜欢参加小组讨论。 1 2 3 4 5 5 与初次相识的人一起讨论令我紧张不安。 1 2 3 4 5 6 参加小组讨论时,我镇定而轻松。 1 2 3 4 5 7 一般来讲,当我必须参与一个会议之活动时,我会感到紧张。 1 2 3 4 5 8 参与会议活动时,我通常镇定而轻松。 1 2 3 4 5 9 当我被请求在一个会议上发表意见时,我沉着自如。 1 2 3 4 5 10 我害怕在会议上表达我自己的观点。 1 2 3 4 5 11 在会议场合与人沟通通常会令我感到不自在。 1 2 3 4 5 12 在一个会议里回答问题时,我很轻松。 1 2 3 4 5 13 与新认识的人交谈,我感到很紧张。 1 2 3 4 5 14 我不害怕在与人交谈时开口说话。 1 2 3 4 5 15 一般情况下,我在交谈中非常紧张不安。 1 2 3 4 5 16 一般情况下,我在交变中非常轻松自如。 1 2 3 4 5 17 与新认识的人交谈,我感到很轻松。 1 2 3 4 5 18 我害怕在与人交谈时开口谢谢。 1 2 3 4 5 19 我不害怕发表演讲。 1 2 3 4 5 20 在演讲时,我身体的某些部位感到非常紧张、僵硬。 1 2 3 4 5 21 在演讲时,我感到轻松。 1 2 3 4 5 22 在演讲时,我的思路会变得非常混乱。 1 2 3 4 5 23 对即将要做的演讲,我满怀信心。 1 2 3 4 5 24 在演讲时,我非常紧张,以致把我知道的事也忘记了。 1 2 3 4 5
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