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素质拓展活动经验总结范文 素质拓展活动的开展，是为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐。下面是学习啦小编整理素质拓展活动经验总结范文的范文，欢迎阅读! 　　素质拓展活动经验总结范文篇一 月26日下午两点郑州大学潜能激发激发基地在学校东南角空地上成功举办了户外素质拓展活动。现将本次活动的情况总结如下： 一、活动亮点 (一)活动正式开始前让参加的同学将其在平常生活、学习中遇到的困惑与问题提出来，带着问题去开展活动。 (二)在每个拓展项目完成后都进行一次集体总结，同学们分享自己的感悟与心得，很多同学已经在活动中解决了自己提出的问题。 二、活动效果 1、同学们在活动中得到了身心放松。 、同学们将活动项目与日常生活联系起来，解决了不少现实问题。 、同学们之间的交流与沟通得到提升，团队合作能力也得到了加强。 、本次活动有序、安全、顺利地进行，得到了同学们的一致好评，也在一定程度上提高了我们协会的知名度(不少同学表示要加入我们协会)。 三、活动的不足之处 1、由于协会刚成立，成员不多，空闲时间不足，导致活动前的现场报名未能有效实现。 、活动原定地点(北操场)与其他团队活动发生冲突，导致临时变更活动地点，对参与的同学造成一点的不便。 四.对以后活动的建议 (一)做好宣传，尽快招干，加强协会内各方面人才的培养与团队建设。 (二)提前确定活动地点，尽量不发生冲突。 五、活动的意义 拓展训练是短暂的，但是给每位成员都留下了深刻的启示，成员之间的了解、信任和交流，团队协作、合理统筹、超越自我!每一位参加的成员都在心理和体力上实现了突破。相信在今后的学习、生活及工作中将不断地超越自我! 　　素质拓展活动经验总结范文篇二 一、活动目的 为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神，培养个成员之间的团队合作精神，加强大学生活动中心的凝聚力，特举办此次活动。 二、主办单位：山东建筑大学大学生活动中心 承办单位：山东建筑大学大学生活动中心办公室 三、活动时间：20xx年5月16日 四、活动地点：素质拓展场地 五、活动流程 (一)活动前期准备工作 1、报名准备工作 (1)各部将参赛选手名单于5月7日之前上报到办公室 (2)统计名单进行分组工作(随机分组，每组14人) (3)分组情况于5月9日公布(包括所属部门，联系方式)各队联系成员，进行了解，并推举一名队长。 、场地准备工作 (1)提前联系体育部，商量场地费用。 (费用基本按人数收费大约30~50元每人，安全器械和专业指导老师费用均包括在内) 、工作人员安排 (1)计时员(由办公室出三名人员) (2)记分员2名(一名计分，一名监督) (3)安保人员：4~6人(可以由技术部跟物业部选择，要求力气大，体形强壮者为宜。主要负责拉保护绳，保护参赛人员。) (4)医务员：负责管理医务药品(如创可贴，酒精清水等) 最好请一名校医，预防突发事件的发生。 (5)主持人：一名(主要负责各项目的规则介绍，场内秩序的组织，成绩的宣布工作。) 、物品的准备工作 水、纸巾、糖块(预防低血糖，晕高)椅子若干自行车(节省时间预防突发事件的发生)展板、纸、签字笔、马克笔。 药品：创可贴、酒精、纱布、清水 (二)活动比赛具体安排及评分细则 1、飞跃断桥 参赛选手穿戴好安全防护设备，爬到断桥之上，由断桥一边跳至另一边，站稳，即为成功。 要求：每队派出6名成员，进行此个项目的比赛。由参赛选手站在断桥时刻起开始计时，在断桥上的停留的时间不得超过4分钟，超过四分钟再跳或没跳，都视为失败。 评分标准：没成功一名成员加5分，最后此次项目总分相加。 活动意义：面对米高的凌空断桥，不是每个人都能轻松地跃过的。桥的这一端，可能是困难重重，而越过断桥到达另一端后，你会发现自己的潜能，感悟到心理素质有了很大的提升。从而对于人生中遇到的任何困难，都不会迷茫犹豫，畏缩不前，而是自信地展示素质，去实现既定的目标，使我们的工作效果、生活质都升到一个新的层次。 、天梯 每队出六名成员分成两组(三人一组)，通过配合由天梯的底端爬到顶端即为胜利。 要求：由队员开始攀爬时计时，此个项目没有时间限制，但只有三名队员，全部到顶，才算胜利。中途有一名队员失败或者弃权，均为失败。 评分标准：成功一组加十五分。 活动意义：这是一个典