了解心脏疾病教材.ppt

在全世界范围内，心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的第一杀手。为提醒人们的重视，世界心脏联盟于1999年设立世界心脏日，以2000年9月24日为第一个，以后则以每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。   世界心脏病日的永恒主题为： “健康的心，快乐人生”  了解心脏病 认识心脏病 心脏病的危害 心脏病的早期自我诊断 如何有效预防心脏病 认 识 心 脏 心脏 是循环系统中的动力。人的心脏如本人的拳头，外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。 主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开，故互不相通，心房与心室之间有瓣膜，这些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。 心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能 人体“发动机” 心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。 如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着，一个人的生命终止了。 心脏病的危害 据国家卫生部《中国心血管疾病2009》报告， 我国心血管疾病患者总数至少为2.3亿人，每10个人中就有2个心血管病患者，每年死亡总数高达300万人。我国每天心血管疾病死亡约8400人，死亡率远高于包括癌症、艾滋病在内的其他疾病，并已渐成威胁人类健康的“第一杀手”。 心脏病的危害 心脏病的危害性 心脏病的早期自我诊断 察言观色早发现： 心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。 心脏病的早期自我诊断 呼吸： 处于安静状态时，或者作了一些轻微活动时，出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。 脸色： 如果脸色灰白或发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。 鼻子： 如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏可能有肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。 心脏病的早期自我诊断 皮肤： 慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色;皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧。 耳朵： 心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就有先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。 头颈： 如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。 心脏病的早期自我诊断 肩膀： 天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。 手脚： 手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。 下肢： 中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。 心脏病的高发人群 　 １、年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。 ２、吸烟者。 ３、高血压患者。 ４、糖尿病患者。 ５、高胆固醇血症患者。 ６、有家族遗传病史者。 ７、肥胖者。 ８、缺乏运动或工作 虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。 世界心脏联盟专家提醒人们注意心脏健康保护，并介绍了使心脏保持年轻的三要素：锻炼身体、健康饮食和戒烟。 锻炼身体 积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。 运动可以促使心脏的小血管扩大、延长，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。 最好的运动方式：步行、太极拳 锻炼身体 体育锻炼注意事项： 1．如果在运动结束1