演讲与口才第三章.ppt

演讲与口才 第三章 口才基础训练 第三章 口才基础训练 第一节 发声技能训练 第二节 口语技巧训练 第三节 体态语训练 第四节 听解能力训练 第一节 发声技能训练 一、发声能力 二、气息控制训练 三、声带训练 四、共鸣控制训练 五、吐字归音训练 六、普通话训练 一、发声能力 发声能力包括三层意思： 一是能否针对表述内容，根据自己噪音条件，合理安排高音区和低音区的关系。 二是口语交际中能否流畅自如的运用普通话。 三是交际者能否掌握较为正确的发声方法。 发音器官包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个部分。 二、气息控制训练 （一）气息训练的方法 气息使声音的动力来源，充足、稳定的气息使发音的基础。 呼吸有胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹联合呼吸法三种方法。 胸腹联合呼吸法发音方法发出的声音洪亮悠远，朗诵、演讲、辩论时应该采用这种方法。 二、气息控制训练 （二）胸腹联合式呼吸法训练要领和方法。 吸气要深 ；呼气要有节制。 在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系： 第一，尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。 第二，尽可能在讲话中的自然停顿处换气。 第三，讲话时尽可能地保持有利于呼吸的姿势。 练习呼吸的方法 （1）闻花香 （2）吹蜡烛 （3）咬住牙，深吸深吸一口气后，从牙缝中发出“咝― ”声，力求平稳均匀持久。 演练： 1、用胸腹联合式呼吸法数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数得清晰、响亮。 2、用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。一口气说完下面的绕口令。如： 出东门，过大桥，大桥底下有树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿… … 三、声带训练 声带运用要科学、得当。这主要是指： （一）在长时间讲话之前，声带要做准备活动。 （二）在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用“底气”的助力来说话，不能直着嗓子叫喊 。 四、共鸣控制训练 在口语表达中，人们主要运用以口腔为主，鼻腔、胸腔为辅，三腔共鸣的方式。 共鸣控制训练目的是追求声音的集中、圆润、明亮，且有一定的穿透力。 声带所产生的音量是很小的，只占人们讲话时音量的5％左右，其他95％左右的音量，需要通过共鸣腔扩大出来。 四、共鸣控制训练 运用共鸣器的关键在于处理好“畅”与“阻”的对立和统一关系。 所谓“畅”，就是整个发音的声道必须畅通无阻，胸部舒展自如，喉部放松润滑，脊背自然伸直，以便声音不憋不挤，形成一个声柱流畅地奔涌出来。 所谓“阻”，并不是简单的把声音阻挡住，而是不让声音直截了当地通过声道奔涌出来，让它通过共鸣器加工、锤炼，变得洪亮、圆润、雄浑、优美动听。 几种简单易行的共鸣控制训练方法。 （1）放松喉头，用“哼哼”音唱歌。 （2）学鸭叫声。gaga音 （3）学牛叫声。类似打电话的“嗯”（什么） （4）牙关大开合，同时发出“啊”音。 （5）模拟汽笛长鸣声。 （6）做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。 （7）“气泡音”练习。闭嘴，用均匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。 演练： 1、口腔共鸣练习。练习口腔共鸣，要将口腔充分打开，面部笑肌提起，下巴放松，脸部表情呈微笑状，口腔壁的肌肉处于积极状态。将声音共鸣位置放在口腔前方，轻缩小腹，发出的声音气流在口腔前部振动，产生共鸣。 具体做法：发鞭炮声pi、li、pa、la，体会声束冲击硬腭前部的感觉。 按照口腔共鸣练习的步骤来读下面的词语 爸爸，婆婆，八路，巴黎，白菜； 包子，宝贝，懊恼，保密，飘渺。 演练： 2、鼻腔共鸣练习。鼻腔共鸣练习一般发m、n、ng音，发音时，软腭放松，将气流顺着鼻腔的通道往上走，使声音在鼻腔振动，产生共鸣。要注意：鼻腔共鸣不能太重，否则就形成了鼻齉音。 按照鼻腔共鸣练习的步骤来读下面词语： 妈妈，买卖，花猫，牛奶，温暖； 中央，蓬勃，精英，帮忙，进行。 演练： 3、胸腔共鸣练习。胸腔共鸣使声音厚重有力。练习胸腔共鸣发音时，首先全身放松，松弛发音器官，让声音在喉头和气管附近振动并往下走，传到胸腔、在胸腔产生共鸣。在练习胸腔共鸣时容易过分压迫喉头，要注意。 按照胸腔共鸣练习的步骤来读下面文字： 胸怀宽广，百炼成钢，气势磅礴，军号嘹亮，白浪滔滔。 蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百灵鸟儿齐歌唱。 演练： 4、口腔、鼻腔、胸腔三大器官共鸣练习 双唇微闭，口腔、鼻腔和咽腔打开，如闭口打哈欠状，让气流顺着通道上行至鼻腔，然后下行至胸腔，发“mu”的音，体会三大器官的共鸣。 五、吐字归音训练 吐字归音是一种很好的发音方法。它将一个音节的发音过程分为出