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青少年健成长知识讲座我们为什么会生病
我们为什么会生病?
科学院中学 李志宏
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茁壮成长的小苗
毛泽东曾说过,“世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”
2017-6-15
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祖国的花朵
2017-6-15
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为什么还没绽放就凋谢啦?
2017-6-15
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我们为什么会生病?
主 题
2017-6-15
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导致人体多病的主要因素大体不外乎内因和外因两个方面。
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内因
营养因素 精神因素 脏腑功能 遗传因素 免疫功能 个性差异
2017-6-15
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影响我们健康的主要因素是内在因素。因为我们可以适应外因或者改变外因,但真正地战胜自己是最难的。所以内在因素与我们的健康关系最直接、影响最大。
内在因素主要包含以下几个方面:一是营养因素,二是精神因素,三是脏腑功能,四是遗传因素,五是免疫功能,六是个性差异。
1.营养因素:
人体缺乏某些营养也会导致多种疾病,这也是药物所不能及的。
2017-6-15
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哪些营养缺乏会导致哪些疾病,列举如下:
(1)蛋白质缺乏:发育慢,易疲倦,贫血,伤口愈合慢等。
(2)脂肪缺乏:易患脂溶性维生素缺乏症。
(3)糖缺乏:热能少,易疲劳,发育缓,力量弱,易发生酸和酮体中毒。
(4)钙缺乏:人体发育迟缓,骨骼、牙齿生长慢等等。
2017-6-15
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(7)铁缺乏:易发生贫血、疲劳等。
(8)锌缺乏:易引起生长发育迟缓,颜面苍白,食欲不振,头发干枯以及智力迟钝等。
(9)维生素A缺乏:易引起夜盲症,上皮细胞组织萎缩、角化,眼角膜干燥,头屑多,皮肤干,呼吸道和胃粘膜易损。
(10)维生素D缺乏:易患骨质疏松,龋齿,副甲状腺肿大,软骨病。
(11)维生素K缺乏:小儿易患慢性肠炎、结肠炎等等。
2017-6-15
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(12)VB1缺乏:易患神经炎,心脏病,组织肌肉萎缩,消化不良,生长迟缓,水肿等。
VB2缺乏:易患口角溃疡,舌炎,角膜炎,脂溢性皮炎,白内障等。
VB3缺乏:易患舌炎,皮炎,消化不良,呕吐,记忆力减退,痴呆等。
VB6缺乏:易脱发,发怒,贫血,恶心,皮炎,结膜炎,多发性神经炎,中枢神经障碍等。
VB12缺乏:易出现脑障碍,神经退化,恶性贫血,舌、口腔、消化道的粘膜发炎。
VB5缺乏:易患腹泻,失眠,易怒,十二指肠溃疡,低血糖等。
VC缺乏:易患坏血病,齿龈肿,皮下出血,牙齿松动,骨骼脆弱等。
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综上:我们必须明白,因为营养不良而导致的疾病,不是药物所能及的,应该从营养方面进行调补,方能达到针对性调理。
2017-6-15
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亲:你认为吃饭挑食这个习惯好不好?
2017-6-15
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