第13章足厥阴肝经2013年修正稿.pptVIP

肝 肝 中医之“肝” 肝主疏泄 肝主疏泄 肝气郁结 常用药物有“逍遥丸”“柴胡疏肝散”等； 玫瑰菊花茶：玫瑰花6g、菊花6g 玫瑰花粥：玫瑰花10g、粳米50g。 （凡有梅核气、经前乳房胀痛、 胁肋胀满、善太息者，均可服用） 肝主疏泄 肝气郁结 疏肝理气的食物：芹菜、茼蒿、西红柿、白萝卜、橙子、柚子、橘子、佛手等。 肝主疏泄 肝气上逆 药粥：生白芍30g、代赭石15g、枳壳12g、槟榔10g、牛膝10g、木香6g、生甘草6g、夏枯草10g、钩藤9g， 煎汤后入粳米煮成粥。每日两次。 肝主疏泄 指情志与肝的疏泄功能密切相关 生理状态 肝主疏泄 病理状态 肝主疏泄 肝主疏泄 常用中成药： 疏肝健胃丸， 香砂养胃丸。 肝主疏泄 肝主藏血 肝主藏血 以脏补脏：鸡肝为佳，可与大米同煮粥食用。如果伴见肢体麻木，则可以酌加天麻10~20g。 以血补血：鸭血，性平为佳。可取鸭血100g、鲫鱼100g、粳米100g，煮粥服用。 肝主藏血 疏肝养血：菠菜为佳，具滋阴润燥、疏肝养血的作用。 其他：糯米、黑米、高粱、红枣、桂圆、核桃、栗子、鱼肉类（如：牛肉、鲫鱼等）。 春季养肝 《黄帝内经》春季养生原则： “春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也