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为什么宝宝长期便秘
便秘是消化系统常见症状,粪便在结肠停留时间久了,水分被吸收,使粪便干燥,不易排出体外,对于幼儿来说,一旦发生便秘,会比成人更难解决,成人会主动克服由于便秘带来的排便不适,不会因此而拒绝排便,而是积极想办法解决排便问题,宝宝则不然,排便越难,宝宝越拒绝排,尤其当发生肛裂、痔疮时,由于排便导致肛门疼痛,宝宝不敢排便,形成恶性循环。因此,避免宝宝发生便秘是非常重要的。
长期便秘反应迟钝
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现,2~6岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。但是,他们在通过药物治疗,大便通畅后的几天里,情绪就明显好转,“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而,这种儿童大多又很快便秘,恢复到原来那种“呆头呆脑”了。他认为,经常性的便秘,儿童会感到腹胀不适,但因无法表述自己的这种不适,更不能引起家长的重视,其注意力过多集中在便秘不适上,故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。
饭野节夫认为,儿童便秘多发的原因是,饮食内容和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者,饮食大多以牛奶、糖类为主,又没有注意添加有益排便的辅食,常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期,若以市售精细软类儿童食品为主食者,便秘就更为严重。
睡眠不规律易便秘
自幼溺爱,缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,最易发生便秘。另外,缺乏定时(尤其是晨起)排便者,也会发生便秘。要使因便秘而“呆头呆脑”的孩子变得聪明活泼起来,首先应治好便秘。家长在及时发现儿童长期便秘之后必须充分认识便秘对儿童健康,尤其是对儿童精神情绪的不良影响。排除先天生理因素和后天教育因素后,应仔细观察其排便情况。
)给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分
)如多天未解,可用小儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。?
)多吃水果,蔬菜。?每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以充稀点。)补充肠道益生菌,例如,可以促进胃肠蠕动,减少宝宝上火便秘。便秘应改善饮食生活习惯
若发现儿童长期便秘,那就应找出真正原因。治疗儿童便秘还应注意,改善饮食是重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外,改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯,坚持一段时间之后,便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂,但切不可自行多用久用泻剂,否则,便秘未除,更添新恙。 治疗儿童便秘应注意以下几点
1、便秘患儿要首先排除肠道器质性病变,如先天性巨结肠病。这类患儿大便粗大,排便困难,儿童消瘦,营养不良。此类患儿需要手术治疗。
2、便秘时间长可导致血铅增高,微量元素缺乏,患儿智力、免疫力下降、学习困难、好动等。所以,血铅高的孩子要注意观察有无便秘,如有,解除便秘有利于降低血铅浓度。
3、夏季消化道疾病发病率高。有些患儿经过治疗后,可导致菌群失调,出现一过性便秘,但这种便秘可很快恢复,不要轻易用泻药。
4、喂养不当,很多家长因为给孩子喂蛋白质过多,没有及时添加辅食。结果蛋白质过量,蔬菜、水果和碳水化合物不足,对肠道的刺激少,肠道蠕动慢而导致便秘。
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