五体上册第二课时已传.doc

课题：韵律绳操、投掷 教学内容 1、韵律绳操-9节 2、投掷：原地侧向投掷“管状物” 学习目标： 1、记住韵律绳操7-9节的动作名称和方法，能记住原地侧向投掷的动作要领。 2、能完成韵律绳操的动作；能进一步改进投掷时蹬地、转体、挥臂过肩的动作。 3、能听从指挥，乐于重复练习。 器材准备：每人一根跳绳 教学过程： 一、准备部分。 1、常规。 （1）、师生问好。 （2）、集队，检查人数； 体育委员组织学生报数检查人数。 （3）、宣布本课内容与要求； 学生认真听讲，明确练习内容与要求。 2、准备活动。 （1）、慢跑； 学生成四列纵队慢跑一圈。 （2）、关节、韧带活动； 学生跟老师一起做准备活动。 二、基本部分。 1、韵律绳操7-9节 （1）复习上两次课1-6节韵律绳操，着重加强动作的连贯性练习。 学生自由组合学练习组，复习已学过的绳操，领悟规范化的动作要求。 （2）讲解、示范韵律绳操7-9节动作方法，重点指导学生观察每节操的协调性和节奏感，尤其注意跳绳的节奏。 学生观察教师示范动作，拍手为教师跳绳打节奏，并反复模仿体验跨跳，并脚跳动作，把握两种不同的跳绳的节奏。 （3）用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习，口令节拍由慢到快。 学生随教师口令由慢到快练习分解和连贯动作，并试着随音乐节拍连贯起来练习。 2、原地侧向投掷“管状物” （1）组织学生分组做蹲跳起练习，两人一组原地蹬地转体做“拉满弓”练习。 学生两人互相配合完成“拉满弓”练习，体会蹬地，转体，动作协调速度。 （2）讲解、示范“管状物”的握法及原地侧向投掷动作的方法。 学生通过看、听、模仿，掌握“管状物”的制作与握法，徒手练习中体会蹬地，转体，挥臂过肩的动作要领。 （3）分组做原地侧向投掷“管状物”，前排学生练习时，后排做徒手模仿练习。 学生分组练习中，前后排学生能相互观察和帮助，在反复改进动作的同时，能记住原地侧向投掷的动作要领。 （4）投出与捡回器械按统一信号进行，强调安全。 三、结束部分。 1、整理放松； 学生跟随教师一起做放松练习。 2、教师总结； 学生认真听取教师总结，明确自身努力方向。 3、宣布下课； 部分学生帮助教师回收器材，体育委员集队带回。