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快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力57
一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第五十七课: 本教程共61个PPT文件,需要的同学可以在百度文库、新浪爱问、豆丁文库输入文件名进行搜索下载。 同时大力感谢速读记忆训练第一网( )精英特速读记忆网张教授无私分享。 项目1:丹田呼吸法: 现在开始:每次一分钟,连续作四分钟。 今天的训练项目有: 项目11。图形辩识训练 项目12,反映能力训练 项目13 一分钟阅读速度训练(又叫文字闪读训练) 项目14,一分钟阅读记忆力训练 (又称:一分钟读书法) 项目15,阅读理解能力训练 项目11,图形辩识训练 每天二图审视1分钟后按照下面要求写出: 1,主题或题名; 2,描述内容(写得愈详细愈好); 3,传达的意思,或表达的意境。 带着上述三个问题去审视画图一分钟:然后,再用一分钟写出上述三个要求。做到看画时:反映敏捷、构思清晰;表达时:言简意赅。 第一图开始: 请对照与参考: 主题是:自由女神像 主要内容:自由女神高举火炬,号召人们为争取自由、民主面努力。 表达的意境是:和平、民主与宽容、是世界发展的总趋势。 现在开始作第二图: 请对照与参考: 主题是:彩色电视的功能广告。 主要内容:用生日家宴上观看电视,检索出256的色彩而欢呼。 表达的意境是:彩色电视的功能达到256色彩。 第一题开始: 用18棍火柴,组成象图51那样的三角形。 (I)拿掉三很火柴,变为六个三角形。 (2)拿掉四根火柴,变为五个三角形。 (3)拿掉五根火柴,变为五个三角形。 (4)拿掉六根火柴,变为五个三角形。 请好好地看51图30秒,并记住它。 你能作得对吗!请立刻作。 第二题开始: 提问 (1)纸条中的④、⑥、⑨的物品是什么 (2)不能吃的东西有哪些? 请回答: 这里有一边长为5个单位的大正方形,内分成25块小正方形。请在30秒内好好看并记住这些正方形图57。 30秒一到,请回答下面的提问。? 提问 请回忆出刚才正方形中涂色小正方形的位置,在下图58的相同部位将色涂上。? 现在停下来,作眼睛保健操: 1,双手合掌快速搓热,而后用热手空心掌捂双眼(眼睛睁开看空心掌的手心)约半分钟。 2,作穴位按摩: 干洗手准备洗眼(搓手): (1)洗眼(眼闭住,大姆指微弯用指背从内眼角向外眼角轻轻按摩):半分钟; (2)摩眼皮(眼闭住,用两个中指姆从内眼角向上眼皮轻轻摩到外眼角,又从外眼角经下眼皮轻轻按摩到内眼角):半分钟; (3)摩鱼腰(在眉毛上,从印堂摩到太阳穴处用劲按一下):半分钟; (4)划承泣、四白(承泣穴,目正视,瞳孔直下,当眼眶下缘与眼球之间;四白,眼睛正看从眼眶骨边上正中直下约三分处,用两中姆指按住眼眶骨下缘中直下约三分处不动,不断的划动、摇晃);半分钟; (5)揉太阳(各用两手的中指和食指,轻按住太阳穴搓揉),正反搓揉共半分钟; 3,快速眨眼,转动眼球,让其流眼泪。泪液能润滑眼球,并有杀菌、消毒作用。 项目15,阅读理解能力训练 一篇文章按照1分钟尽量阅读,可分几次阅读完,每分钟阅读后分两种:采用阅读后立刻背诵,记不住还可以查看;英语单词部分原样照写,看能写对多少并登记百分比;完成后再检验理解程度,采取填空或选择韪方式答卷 今天一篇中文文章。 共计:889个字符。 阅读理解测验 测验韪分两页,一分钟解答: 请核对: 以上的10个理解测验题的正确答案如下: 题: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 答案: 2 4 3 2 2 4 1 3 4 2 每答对一题给10分,满分为100分。总分也就是阅读理解率(即回答问题的正确率)。例如,答对7题,阅读理解率为70%,以此类推。 下课: 请立即背诵,计有421个字符。 下面是《巴黎的桥》的理解测验题,本篇计有889个字符,请在二分钟内,按照测试题选择答案,将正确的答案在题号的下面填上1或2或3或4。 试题号 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 答案号: , , , , , , , , , , 1,因工作关系,几次到过巴黎。闲暇之时,偶或忆及巴黎游踪,难免生出种种情愫,——。 (1)许多感慨。 (2)良多感慨。 (3)万般感慨。 (4)很多感慨。 2,流芳凝碧的——,美景处处。 (1)城市(2)首都… (3)胜京(4)花都 3,这些名胜古迹固然令人流连忘返,但我更钟情于那些飞架在——的一座座姿态各异的桥 (1)多脑河上 (2)尼罗河上 (3)塞纳河上 (4)太晤士上 4,巴黎的桥造
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