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婴儿被动体操0-6个月)
婴儿被动体操; 婴儿被动体操的意义;婴儿被动体操注意事项;婴儿被动体操;第一节 扩 胸 运 动;预备姿势:成人两手握住宝宝的腕部,让宝宝握住成人大拇指,两臂放于身体两侧。
动 作:第1拍将左臂肘关节前屈;
第2拍将左臂肘关节伸直还原;
第3、4拍换右手屈伸肘关节,重复共两个8拍。
注 意:屈肘关节时手触宝宝肩,伸直时不要用力。;预备姿势:
成人两手握住宝宝的腕部,让宝宝握住成人大拇指,两臂放于身体两侧。
动 作:
第 1、2拍将左臂弯曲贴近身体,以肩关节为中心,由内向外作回环动作,第4拍还原;第5-8拍换右手,动作相同,重复共两个8拍。
注 意:
动作必须轻柔,切不可用力拉宝宝两臂勉强做动作,以免损伤关节及韧带。 ;第四节 伸 展 上 肢 运 动 ;
预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,成人用两手握婴儿???腕(踝部),但不要握得太紧。
动作:
1.把婴儿两腿同时屈至腹部。
2.还原。重复共两个8拍
注意:婴儿的腿屈至腹部时,成人要稍用力;伸直时不要太用力。;第六节 两 腿 轮 流 屈 伸 运动;第七节 下肢伸直上举运动 ;第八节 股 关 节 运 动;Thank You !
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