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外出就餐或赴宴注意事项： 注意节食，避免暴饮暴食，干扰正常的饮食控制 可适当增加降糖药剂量，但需向有经验的医生咨询 节制饮酒 * 预防运动中的低血糖应注意以下几点： 尽可能在饭后1-2小时参加运动 避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动 运动前，应避免在运动中要使用的肢体注射胰岛素 较大运动量的运动结束后，进食量要适当增加 * 预防运动中的低血糖应注意以下几点： 若要从事中等强度以上的运动，且持续时间较长，应采取下列措施以防低血糖发生 适当减少运动前的药物剂量 可在运动前及运动中间适当加餐 2. 有条件的话，可在运动前后用血糖仪测一次毛细血管血糖 * 胰岛素使用注意事项 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 切忌放在冷冻室内，以免药物活性被破坏而影响疗效。笔芯在开封使用后可在常温下保存4周。 * 已开启胰岛素，可在室温（25℃左右）、阴凉的条件下保存28天。也可在2℃～8℃的温度条件下储存，但在注射前，最好先放在室内让胰岛素回温（注射前提前30分钟将胰岛素从冰箱中取出），这样可避免注射时不舒服的感觉，同时也能减少对皮下组织的刺激。 * 进食时间与注射时间须相互配合；饮食中须保证碳水化合物的含量，而不能仅以蛋白质、脂肪类食物替代碳水化合物，由于活动量增加或劳动强度加大，应定时增加饮食量，以防低血糖反应。 * 切忌放在冷冻室内，以免药物活性被破坏而影响疗效。笔芯在开封使用后可在常温下保存4周。 * 已开启胰岛素，可在室温（25℃左右）、阴凉的条件下保存28天。也可在2℃～8℃的温度条件下储存，但在注射前，最好先放在室内让胰岛素回温（注射前提前30分钟将胰岛素从冰箱中取出），这样可避免注射时不舒服的感觉，同时也能减少对皮下组织的刺激。 * 进食时间与注射时间须相互配合；饮食中须保证碳水化合物的含量，而不能仅以蛋白质、脂肪类食物替代碳水化合物，由于活动量增加或劳动强度加大，应定时增加饮食量，以防低血糖反应。 * 外出就餐或赴宴注意事项： 注意节食，避免暴饮暴食，干扰正常的饮食控制 可适当增加降糖药剂量，但需向有经验的医生咨询 节制饮酒 * 预防运动中的低血糖应注意以下几点： 尽可能在饭后1-2小时参加运动 避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动 运动前，应避免在运动中要使用的肢体注射胰岛素 较大运动量的运动结束后，进食量要适当增加 * 预防运动中的低血糖应注意以下几点： 若要从事中等强度以上的运动，且持续时间较长，应采取下列措施以防低血糖发生 适当减少运动前的药物剂量 可在运动前及运动中间适当加餐 2. 有条件的话，可在运动前后用血糖仪测一次毛细血管血糖 *
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